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第四十九章 练舞(第2页)

下一个动作让封程恨不得把镜子吃了,从半坐到站起,还是要以扭的方式,身体就像一道波浪一样。

真的有这么柔软吗?他反复看了这段好几次,最后勉勉强强的以三段式扭动站起。

他的腰有自己的想法。

他有点打退堂鼓了,怀疑系统是不是有一些特殊的癖好啊。

试了n次后,他明白了,今天啥也不干,把扭腰学会就完事了,不止扭腰,扭胯扭脖子扭胳膊,只要能扭的地方全得会扭。

他原身的基础还是明显有用的,否则以前世他体前屈负数的身体根本做不到。

渐渐的,他也找到了感觉。不求神像起码形有了点样子。

勉强以60分的及格通过,先学后面的,

手掌从胸前开始往前推,直到手臂伸直,同时卡着节奏往前迈三步。立正将两只手像鸭掌一样放在两侧,然后将双手水平向两边伸直。

这时候就完全凸显出原身的身体基础了,往两边一伸就是直的,在一条水平线上。

像封程前世这种坐广播体操从来没伸直过手臂的,这是一种奇妙的感受,原来伸直手臂这么轻松。

之后的动作复杂了起来,手势需要记很久,同时也是考验封程协调性的时刻到了。

但无论怎么样,这支舞蹈精髓就在于一个扭,每个动作之间都需要用扭来衔接。

封程开始像学广播体操一样,一个一个动作的开始记,一个一个动作的比划。

他自己倒也乐在其中,没有什么厌烦的情绪,每当学会一个动作并做出来的时候,都会获得成就感。

像他这种没有基础的还自己扒舞的,自然学的很慢,不知过了多久他才能把一套动作做出来。

不过也仅是做出来而已,又过了不知多久,才跳的像那么一回事。

对于他这种效率已经足够满意了,封程心想,要是前世有这么个身体,去参加个街舞社,可能早就找到女朋友了。

进度也到了高潮部分,也是他觉得非常带感的部分。

不过,也是最为妩媚的一部分,这完全就是给女生跳的了。

伸出食指往前指,然后左脚并右脚侧过身子,手臂收回将食指立在肩膀边,胯部往前顶两次同时食指往下压跟着肩膀沉两次。

他一下蒙了,连左右都要反应半天,往哪个方向侧,伸出哪只手放在哪只肩,琢磨半天才弄明白。

然后身体又该怎么动,同一时刻感觉身体每个部位都有自己的想法,都快打起架了。

但是这组动作配合音乐特别带感,当然,仅限于女生做。尤其是最后食指跟肩膀随着音乐的两个点律动的时候,那个动作简直不要太妖娆。

他已经确信了,这是一支女团舞。

等等,女团舞?

这个动作这个风格,他突然想到了这首歌的名字。

怪不得呢,他之前刷到过这首歌,还专门去看过完整版的。他如果真能跳出原版的感觉出来,那才叫出问题了。

他想到原唱,突然产生一个疑问。

为什么不直接放原版的视频,为什么要特意弄个虚拟人物?

是怕他看的流鼻血吗?

系统你大错特错啊,都是抱着学习为目的的,在他眼都是学习资料,怎么会起别的心思呢?

求求你,换过来吧。

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