77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第47章 一副力不从心的状态是病了吗(第2页)

猛然间脑子里了冒出一个念头,自己是不是也算计一下拿下他,万一其她女人先自己一步得手了..........

自己就损失大了。

思索一番慢慢的摇了摇头,按计划来,学校快要放假了,自己肯定要回家过年的。

一旦那个啥,回到家里肯定会被老妈看出不对劲,年后开学回来再算计吧,魏雨彤心里打定了主意。

吃过午餐休息结束后,魏雨彤开始指导徐欢进行系统性健身,开始让徐欢减少运动量。

重点叮嘱徐欢在自己下一次过来之前,不要进行过量的运动,以身体恢复为本,健身的核心是为了让身体变得更健康。

并不是为了让身体受伤。

适当的锻炼会让身体加快恢复,运动过量了就会造成损伤。

平时徐欢下午都会进行三个多小时健身,今天,仅仅进行一个小时就被魏雨彤叫停了,此刻徐欢不适合再进行锻炼。

让徐欢躺下,魏雨彤给徐欢做了肌肉放松按摩。

下午,又为徐欢制定了一份为期一周的健身计划,将徐欢的运动量直接砍掉了三分之二。

力量训练也停止了,只需要早晚进行一点简单运动即可。

哪怕徐欢身上出现一些赘肉,也不是多大的事情,一周后再进行新的锻炼完全可以快速恢复过来。

魏雨彤又跟杜雪晴沟通了一番,这一段时间可以给徐欢好好补一下,胖一点没关系。

杜雪晴牢牢记下来了。

拉达萨市,下属的白云县,郊区,张文远跟一位相貌带着异域风情的美女在一个蒙古包前面喝着奶茶。

美女一米七左右,相貌俊美带着一股英气,一双眼睛如天空一样干净,长长的黑发随着微风飘动。

身上穿着民族服饰,难掩其傲人的上身以及修长的大长腿。

苏冉冉,白云县的一颗明珠。

家里是白云县最大的牛羊养殖户,拥有一百多万亩的草场,纯天然牧草养殖的牛羊肉被欧美那些发达国家定点采购。

苏冉冉的父亲苏景山,还是拉达萨市三大巨头之一,某一部族的族长。

在该地区威望十足。

张文远家里是做旅游方面业务的,大学毕业后张文远就另起炉灶自己成立了旅游公司,获得感苏冉冉家里的帮助。

经过这几年发展,已经在国内旅游行业站稳脚跟。

目前张文远的未婚妻阿斯德丽,就是苏冉冉的闺蜜,是苏冉冉为两人牵的线。

两人都已经见过双方家长,不出意外的话明年就会正式结婚。

今年,张文远更是豪投四千多万在拉达萨市景区投资了一座拥有两栋住宿大楼的酒店,目前正处于紧张施工当中。

两人正聊天时候,张文远的未婚妻阿斯德丽从一旁走过来了,阿斯德丽也是一名美女,虽然不如苏冉冉那么妖孽。

却也是一位真正的美女,分数不低于八十八分。

喜欢穿越之欢哥传奇请大家收藏:()穿越之欢哥传奇

穿越四合院儿,开局一打五  穿民国,我只想好好养崽儿  疯批反派:她拉仇恨有一手的  世界与尔  快穿:女配逆袭,心机攻略  丧尸危机:生存才是第一  蓄谋已久,你是我的  穿越后才知道自己多厉害  田医生的万人迷影帝老公  盘点铠甲,端木修罗让路法破防  洛柯德:重生  为师只是个手无缚鸡之力的和尚  泰机甲战车  我有坦克,你们跟我抢天下?  漫威:玩游戏的我打造超级组织  赌石鉴宝,我只是运气好  重生:送快递成神  星铁:失忆的无名浪客  兴晋  异能特工穿越后轰动各界  

热门小说推荐
嫡女谋:邪王盛宠倾城妃

嫡女谋:邪王盛宠倾城妃

嫡女谋邪王盛宠倾城妃简介emspemsp关于嫡女谋邪王盛宠倾城妃她是褚王府正牌王妃,本该荣华富贵,一世无忧,却眼瞎心盲,害的身边人尽数惨死,亲生骨肉被炼成丹药。几世轮回磨炼后,携灵宠高调重生!从前的她,嚣张跋扈,愚昧无知如今的她...

快穿:老祖萌萌哒

快穿:老祖萌萌哒

宠文1V1有男主鹿灵被九九八十一雷轰顶砸死了,但她好像又没死,被一个系统救了。向来讲究因果的她为了报这救命之恩答应帮它做任务。但是难道她不是只需要做一个任务就可以走的吗???如果您喜欢快穿老祖萌萌哒,别忘记分享给朋友...

暖茶淮青葙

暖茶淮青葙

那是一片尸骨满地血洒九天的情景那是一座充斥着死亡和残酷的山峦。无数人在山脚下被碎石压的哀嚎挣扎。因为他们伤害了自己最重要的人***被那群山峦压着的人拆骨剥皮,尸骨混杂着血泥土被凌乱的丢弃在躺在尸体堆里,面容早已干枯腐烂他不敢想下去!只觉得这些场景仿佛一把刀子狠狠刺穿了他的胸膛!那是他的梦魇!是他心中永...

无尽超维入侵

无尽超维入侵

无尽超维入侵简介emspemsp关于无尽超维入侵神秘人域外归来,开启的晶壁隧道,导致异域空间与地球空间产生重合,无数异域生物通过重合点涌入地球。不同维度空间的本源能量产生冲突,本土生物受到侵染产生异变,外来物种入侵严重影响地...

风起一九八一

风起一九八一

风起一九八一简介emspemsp关于风起一九八一林启风重生回了1981年,老娘一个人带着四个孩子,日子过得一团糟。...

半岛之侠

半岛之侠

你仗义吗?不你经常帮助人吗?也不。那你为什么带了个侠字?你以为我自己想?还不是别人叫的!特殊的侠也是侠!如果您喜欢半岛之侠,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐