77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第827章 我快被淹死了（第1页）

学完换气，江亦琛又教了她腿上的动作，蛙泳步骤比较简单，换气学会了就是腿上的动作，然后手动作，紧接着就是联合起来，腰腹用力，保证自己能够浮在水面上。这是最简单的入门级别，一般人学会这些也就可以游泳了，其他并未多做要求。

江亦琛教完她问：“我刚才的话，听明白了吗？”

顾念点头：“明白了！”

“你复述一遍。”

好学生上课是认真听讲的，然而顾念刚才心思不知道飘到哪里去了，出神了一会都被江亦琛逮到了，她无奈想糊弄过去，随便扯了几句，江亦琛又好脾气地跟她解释了一番。

顾念说：“我这次听会了。”

江亦琛点头：“那你先用浮力板，练习退步动作。”

“好啊！”

江亦琛从岸边拿了块浮力泡沫扔到水池里，说：“先朝前游，我跟着你。”

蛙泳最重要的就是腿的姿势，要是双腿发力不到位，那基本上是游不远的。前面是深水区，江亦琛怕她出危险就让她游到一半往回游了，她的姿势虽然不够标准，但是却也已经能将自己推出去了。

她游了一般往回走，从水里出来说：“我会了这个好简单。”

江亦琛猜测她以前应该是有过游泳经验，但是不经常下水，不然也不会如此流畅，他想了想说：“你把浮力泡沫拿了。”

顾念抱着说：“那还是再等等。”

“试一试吧！”江亦琛说：“手臂的动作我也教你了你试着将动作连起来，看能不能浮起来。”

顾念瑟瑟发抖。

她有种自己还没有学会走路，江亦琛就已经开始让她跑步了。

江亦琛从她手里抽掉了泡沫，说：“你先看我示范给你看。”

他游了一个换气的距离站起来说：“就这样。”

顾念深呼吸一口气，一头栽进水里面，试着换气然后蹬腿游出去，结果腰腹没什么力量，这直接导致了她沉下去。

江亦琛急忙拖着她，让她浮起来，不过她还是呛了口水。

“你别慌，水下不要用鼻子呼吸，你刚才换气的不是很好吗？”他教她：“慢慢来。”

顾念闭着眼睛又深吸了一口气：“好吧！”

第二次显然比第一次好多了，她换一次气，就站起来，避免自己呛水。

她发现，自己好像有记忆一般，自然而然就学会了动作。

前面就是深水区，顾念游到前面去，没有回头的意思，她的肌肉记忆被激发出来，完成了蛙泳的第一步动作，而且还是连贯的，没有丝毫中断，这支撑着她继续朝前走去。

人的记忆或许会消失，但是她的肢体记忆却还保留，因此在水中被激发了出来。

洪荒：我，分宝岩，绝不分宝！  我竟成了自己嫂子  开局做代驾，把客人亲爹揍了  一心寻亲的小女兵却成了国家英雄  穿越止水，别天神控制忍界  我的梦境连接旧日  盗墓：开局镇杀血尸，震惊鹧鸪哨  完美老爸是大佬  诸天，群里都是大佬  大明，我藩王不用造反当皇帝  我比库里更能投  斗罗：偷看日记，比比东震惊了  糖萌有点甜  野情欲  快穿小撩精：我在大佬心尖上点火  怀旧时代  砍死那群作者  战雷：开局怒炸范坑，观众泪崩了  仙说三世书  最强吞噬升级