手机浏览器扫描二维码访问
棕熊队的气氛变化,马丁全部看在眼底,虽然没有多说什么,但对高文却是赞许有加,默默铭记在心上。
其实,如果单纯看迷你对决的战绩,三胜九负,高文的表现并不惊艳,整体来说还是胜少负多的状况,即使是面对迪朱利奥、赛尔等等直接竞争对手也没有明显优势,胜负悬念还是取决于临场发挥。
如此表现,基本与秋天赛季持平。
但是,马丁最欣赏的还是高文的韧劲与拼劲,只要站在球场上,哪怕是练习赛,也依旧全心全意地投入每一分,只要还没有形成死球,就一定会积极跑动,这份精神面貌让他的比赛充满了激情活力。
即使迷你对决没有取得更多胜利,高文也越挫越勇地不断迎接全新挑战,在总结之中不断追求进步。
马丁,非常欣赏。
现在,看着勤勤恳恳练习发球的高文,马丁自己也没有注意到,眼神里就流露出一分欣慰。
发球练习,这就意味着高文知道自己的短板,而且没有畏难情绪,迎难而上的姿态就已经难能可贵了。
同时,高文并不是埋头发球,
发球与发球之间,高文一直在调整发球姿势,并且还在研究不同摩擦带来的效果,带着思考投入练习。
静静地站在场边观察片刻,马丁终究没有忍住,扬声说道。
“你应该先进行无球练习。”
高文停下动作,顺着声音看了过来,然后马丁就走了上前解释道。
“在你小时候刚刚学习发球的时候,有些复杂的动作无法做完整,于是发球动作也就相对简化了一些;长大之后,你的身高拔得特别快,往往利用身高和上肢力量就能够制造出发球威胁,于是简化的发球动作就吞掉一些细节。”
“那时候,你的教练还是不够专业,忽略了这些细节,渐渐导致你的习惯就植入肌肉记忆里。”
“其实,完整分解动作的话,你的腿部蹬地动作是不完整的,臀部、髋部和腰部扭转的力量也不够充分,这也使得下肢力量无法完整输送上去,最终发球的时候,你还是延续童年的习惯,依靠背部和肩膀的力量,从高点往下压。”
“但缺少了一个爆发和释放的冲劲。”
说着说着,马丁就站在高文身边,对发球动作做了一个分解,然后一点一点指导着高文完成一个完整的发球动作。
“脚踝、膝盖、髋部、腰部……你需要感受到这股力量从脚底下一路延伸上来,肌肉是怎么延伸怎么扭转怎么发力的,细细地一点一点抠动作,才能够纠正肌肉的错误记忆。”
“改变发球习惯,这是所有技术动作里最困难的,需要花费大量时间,但你已经成年了,现在不改的话,以后就会越来越困难,甚至可能会影响到你的竞争力。”
不由自主地,马丁也变得语重心长起来,拍了拍高文的膝盖,让他调整姿势。
“你应该知道,现在男子网坛的竞争越来越激烈,没有发球也就意味着丢掉先机,就连纳达尔都开始苦练发球,慢慢改变自己的技术构成,就是因为他看到了整个网坛技术的发展趋势。”
“如果你想要增加竞争力的话,发球动作的调整势在必得。尽管艰难,而且前面几个月还会经历一番阵痛,可能导致发球威力下降,但这是必经的过程……”
无名之书传 魅妃天降:腹黑君王不能惹 跳蚤有妖气 领主时代:我有天赋亿万倍暴击 西游答题间:人人当主角 重生之反派驾到 木叶之战国无双 快穿直播之反派你别追 绿茶魔头和他的冰山妻主 都市天王攻略 反清复明:从召唤火凤凰开始 穿书后每天都在怀疑人生 我成了最终大BOSS 亮剑之开局一座山寨 我在副本捡垃圾 成神从原始部落开始 修仙之路从九叔世界开始 我在西游开饭店 抱歉,有技能真的可以为所欲为 我能提升lv等级
史上最强修仙简介emspemsp关于史上最强修仙未婚妻与表哥将我害死后,我在修仙界一梦八百载,带着无尽底蕴重生强势归来首发po18vipxyzωoо1⒏υip...
系统体验七情六欲的成神路,吊系软萌表里不一受,戏精美人,万人迷,反套路,略疯批。无固定主角攻,每个世界1v1。(前期受刚幻化成人,属于摸索阶段,感情懵懂。所以对待主角攻只是抱着做任务的心态。)一句话简介这是一个披着马甲的各类宿主主角攻强制爱到戏精系统美人受,却被各种反套路忽悠成恋爱脑的妻奴故事。(主角攻刚开始想要...
得到败国系统,重生到的世界,成为英明神武的周武王姬发姬发泪眼说道我没想强国,我没想当明君贤王,我只想败国,可能你们不理解,但是我不败国就治不好病就得死!看,这就是一代贤王的风采,多么的高瞻远瞩,多么的标新立异,没有贤君周武王做的这些,就没有强国,朋友们让我一起加油干,为了伟大的强国梦!如果您喜欢洪荒之我为姬发,别忘记分享给朋友...
重生直播做网红简介emspemsp关于重生直播做网红第一世的时候,陆七一是个傻白甜,自己把自己了结了第二世的时候,不傻不白但也不甜了,陆七一再一次把自己了结了等到这第三世,陆七一就是个霸王龙了很多人都恨不得打死这头霸王龙,但是...
她是掌六界战事司八方众神的司神殿之主,不幸殒身于万年前的神魔大战中,只余一缕不见其形的神魂于天地间飘荡。万年寂寥时光,但有一个人,她总也不能忘。那夜,她终于壮起胆子,飘进了他的云被,却猛听一声炸响,堂堂神界战神自此沦为了一个忘却前尘的祈神山废柴失去意识之前,她只有一个想法诚然是色字头上一把刀,刀刀致命!如果您喜欢为神明折腰,别忘记分享给朋友...
(原书名女主她又美又飒!)秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀,在得知原主身亡的原因后,秦冉表示当什么公主,摆烂它不香吗!在这场有预谋的刺杀行动中,昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻,抹去了她的消息。好消息是,她还活着,且无人寻她。但坏消息是,她摆烂失败了。突如其来的马匪,打乱了她的摆烂。杀她阿奶,掳她弟弟...