手机浏览器扫描二维码访问
第47章 五禽戏发气血战法（第2页）
穆兰一边吃着薯片，一边走到沙发前，随意的坐在沙发上，还将那双莹润光泽的大白腿吊儿郎当地放在了桌子上。
叶褚沉心静气，不让自己内心生出杂念。
按照着穆兰所讲一步步标准的完成。
当他扎好马步，将全身力量开始往大腿处集中时。
果然，此前被穆兰倒腾的浑身气血翻涌的感觉再次隐隐浮现。
只是感觉还不剧烈。
时间一点点的过去，转眼就是半小时。
叶褚额头已经见汗，面色涨红，双腿虽然依旧沉稳，但那种气血翻腾的感觉始终无法达到。
嗝。
身后传来一声饱嗝。
“差不多了，起身吧，拉伸一下四肢，我来教你一手上乘的炼体法门。”
吃饱喝足，桌前造了一堆垃圾的穆兰，终于是想起了叶褚。
只见她心满意足地拍了拍手，随手将茶几上的桌布当作擦手布，抹干净了自己的手。
随后神情正色起来，来到叶褚身前。
伸展了一下身体，气沉丹田，双眸开始涌现阵阵精芒。
“这其实是我们军中惯用的炼体法门，是有一定武道基础之人才能修行的。”
“我也不白吃白喝你的，看你资质出众，就破格将这门炼体法门教给你。”
“可比你们那高一所学的炼体法强大不少。”
“看好了！”
穆兰说话间，身体已经摆开了起手式，双臂大张，左右画圆，最后双手沉于丹田处，掌心向下。
叶褚见状，连忙模仿着穆兰的动作摆出了同样的架势。
穆兰讲解，这门军中炼体法门，名叫《五禽衍生戏法》，乃是上古时期，一位神医所开发，经过后人不断改进，结合了北地拳法，南疆古法，以及西域瑜伽。
乃是基础炼体法的集大成者。
整套《五禽衍生戏法》共分七十二个动作，主要分为两个部分。
每十二个动作为一种动物，分别为——虎，鹿，熊，猿，鸟。
最后两个动作，则是一个拳法与一个腿法为结尾。
穆兰一边讲解，双手成爪，下身弓步如猛虎。
“虎啸山林，藏精魄。”
十二个动作，穆兰做得无比认真，且每个动作，核心要领讲解得极其到位。
重生七零：夺回身份嫁兵王 抽象修仙：奇葩思路广二缺欢乐多 人在飞升，被踢回蓝星后我无敌了 从海贼开始横推万界 陆爷家的疯批小祖宗杀麻了 北漂修真纪实 极致诱宠，宿主被男配撩红了脸 六零筒子楼的娇软美人 被雪藏？反手解约后，暴打老东家 亮剑：让你抗战，没让打到东京 一人之上清黄庭 仙界修仙三千载，回来发现已末日 我在神明游戏里当杀神 春色有点田 末世重生，我的玉佩通古今 美人多孕被绝嗣男主娇宠上天 尸尊驾到 强势有染 王爷死遁后，娇娇婉婉不认他了 新编剧：刀刀扎心，管这叫喜剧？
科技传承
科技传承简介emspemsp关于科技传承科技是第一生产力！谁说外国的月亮比较圆？谁说泱泱华夏就要被人各种科技吊打？获得逆天外星科技传承，这是一代华夏科技王崛起的经历！脚踢不列颠，吓呆战斗民族，玩坏咖喱国，让日岛企业颤抖...
极品农女要翻天
刘吉祥虽然叫吉祥，但是从来都没有吉祥过，上辈子活的苦，但是这辈子，她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后，脚踩极品，左手美男，右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆，刻薄小姑，心狠手辣，好吃懒做，作天作地，但我是一个好女人呀！如果您喜欢极品农女要翻天，别忘记分享给朋友...
魔王不必被打倒
我是勇者，来自于异世界。女神把我召唤到这个世界里来，目的是为了让我打倒危害世界的魔王，让世界恢复和平。我很清楚，这是一件重责大任，既然都已经被召唤，而且成为了勇者，那么，就算对手是无比强大如果您喜欢魔王不必被打倒，别忘记分享给朋友...
农女悍妃：发家从种田开始
一朝穿越，便成了万千难民中的一员。兵荒马乱中，一家五口除了人还在，要啥没啥。没吃的，烤条蛇？没穿的，兔皮狐皮加狼皮？躲进深山，从住山洞，到建成庄园。从自制家俱，到良田百亩，果林满山。顺带把病娇的姐妹们练成了打猎高手。猎啥？美男！碰到一个找渣的我乃王爷！你要是王爷，我就是王爷他爹！只是后来成了王爷媳妇儿，名曰王妃！如果您喜欢农女悍妃发家从种田开始，别忘记分享给朋友...
医门宗师
从高山晕倒的那一刻开始，世间多了一个医门传人。我可救人，也能杀人！医门传承成就宗师传奇！如果您喜欢医门宗师，别忘记分享给朋友...
当皇后成了豪门太太
...