手机浏览器扫描二维码访问
第243章 关节技训练（第1页）
“出拳！用力！”
“别像个娘们儿一样！动作快点！”
“要是累了就躺下，别在这儿碍我的眼！”
“……”
健身房内，李大叔严厉的声音不断响起。
光着膀子的张玄戴着拳套，呼吸急促。
虽然仍在竭力挥拳，但看着面前的沙袋，竟然隐隐开始出现重影了。
似是看出张玄的体力已经见底。
李大叔随手拿起放在手边的一块毛巾砸了过去！
啪！
躲闪不及的张玄被砸中脸，这一下，张玄整个人好像泄了气的气球一样摔坐在地。
“呼……呼……”
扯下拳套，张玄抓起毛巾，颤抖的将脸上的汗水擦拭干净。
“别在地上坐着，站起来！”
李大叔朝着张玄走来，一把拉住张玄手，轻轻一提，就把张玄从地上提溜了起来。
看着张玄累到有些说不出话的样子，李大叔摇了摇头：“你的体能还是太差了。”
缓了几口气的张玄这才有力气说话：“我早就说了，我一个大学生，体能再好又能好到哪去。”
“你这情况，可真不是一时半会儿就能解决的。”李大叔看了一眼张玄腿部和手臂上的一些擦伤。
在昨天晚上战斗中，张玄也并非毫发无伤。
即使手里有枪，但在极近距离的战斗之下，难免会有肢体接触和磕磕碰碰。
留下一些擦伤和淤青也并不奇怪。
“啧……就你这身子骨，我是真怕你哪天死在外面了。”
李大叔似是恨铁不成钢的絮絮叨叨着：“你说你，一个大学生，干点什么不好，非要干这一行……”
而听着李大叔的唠叨，张玄也没有反驳，只是随便打了个哈哈。
喝了两口水，张玄再次戴上拳套。
双拳对锤了两下，看向前方的沙袋，准备继续训练。
但就在这时候，李大叔忽然叫住了他：“行了，把拳套脱了吧。”
“嗯？”张玄一愣，有些不解：“但今天的训练计划还没完成啊。”
李大叔摇头道：“我算是看出来了，你小子，虽然有点脑子，但真不多，眼睛里除了莽还是莽……为了防止你被人打死，你还是先跟我学点套路吧。”
“哦？”
听到这里，张玄来了兴趣，一边解下拳套一边道：“我还以为大叔你不打算教我这么快呢。”
“哼哼……”
李大叔不置可否，旋即说道：“你自己本身有些擒拿格斗的功底，咱们就着重加强这方面的训练好了，当然，你要是想的话，也可以学习一些其他的相关格斗技能。”
斩鬼是个技术活 综穿清宫：康熙后宫 网游之猎杀者 总裁夫人：自己动手才过瘾 四海兄弟， 巨变四重奏 俺想成仙 计算真理 半脸着迷 失业后，我靠钓鱼实现人生自由 我和我自己签订契约 欢迎来到完美城 让你拯救文娱圈，你在那兴风作浪 带着无限仓库捡垃圾 斗罗之炎破苍穹 剑道宗师 末日征战情怨未了 唐哀帝，中兴大唐 纵横股海，原来这才叫炒股 青梅竹马
末日，我的系统有亿点屌
末日降临，世界沦为一片废墟，异能觉醒。然而，在这末日来临前，主角陈清南意外觉醒了一个神秘系统一个有亿点屌的末日求生系统！先是获得一个超大的储物空间！末日来临前扫空了一个沃尔玛超市调度中心的仓库！觉醒的异能让主角在末日里如鱼得水！但是系统的任务一个比一个难度要大，最后竟然让主角拯救地球！说好的求生，你竟然让我去拯...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
绝品武道大帝
绝品武道大帝简介emspemsp弱肉强食的世界，诠释了命比纸贱，秦歌从地球穿越到异世，修无上武道，笑看这世间之事，他不愿意接受命运的安排，当活着成为了最大难题的时候，秦歌选择了不疯魔不成活，以疯魔之状登临武道巅峰，为一代大帝，...
重来之暖婚
重来之暖婚简介emspemsp关于重来之暖婚新书宠婚为爱甜妻你好已发，求收藏，求推荐票！前世活了二十几年，到结婚才发现男人不是自己的，爸妈也不是自己的，她叶筱晓的的一切就像个笑话，天大的笑话。重来一次，她要踹掉那支出...
八十年代之悍妻有点闲
八十年代之悍妻有点闲简介emspemsp摔倒前，林冬雪觉得婆婆是老不死，大姑子是扫把星，外甥女是拖油瓶还有那个男人，一定是上辈子倒了大霉，她才会遇见的。摔倒后，林冬雪认为婆婆赛过亲妈，大姑子恩人再世，外甥女是小天使至于那个男人...
灵气复苏，我十年成帝，杀光异族
苏逸穿越到灵气复苏，修炼功法获得强大武力的世界。激活功法亿万倍加速系统。境界越高，加速越快！高考后，大一没读完，别人才突破一个大境界，苏逸连跨四个大境界，突破王境。圣女惊呆了，大一没读完就称王，数千年来第一人，当之无愧。十年不到，苏逸成帝。恰值无数异族老怪物，入侵神夏，神夏遭遇前所未有的危机。一道刀光闪过，异族死绝...