手机浏览器扫描二维码访问
“伏虎拳,是师父建雄公家传绝艺,练成后有降服山中恶虎的神力。”
“本套拳法共有十八架势,一个架势有六个变化,共衍生出一百零八招式。”
“你们新入门,从基础开始学习,切记不要贪多。”
外院的宽敞地面,鲁强站在一众学徒面前传授拳武。
他身材魁梧高大,为人极为稳重,光是站着就如同山岳耸立。
“大师兄可是正儿八经的气血武士,绰号‘铁虎’。”
新手学徒人群中,宋富贵低声提醒周游。
新入门的学徒甭管待多久,学习内容都差不多,苦练基本功。
唯有突破劲力,转正成为正式学徒,才能学到更多东西。
周游虽然来的最晚,还是和其他新手期的学徒一同听课。
“听好了,习武又称练拳,为什么呢?”
“因为拳术是武之源、武之基、武之本,万武以拳为宗,习武必练拳。”
“一拳打出,不光是手、肘、臂、肩,更要调动脊背、腰臀和腿脚的力量。”
“尔等初来乍到,不要好高骛远,还仍是从御伐手、方圆步开始练习。”
周游打起精神,终于讲到重点了。
但是周围来得早的学徒们,听到御伐手和方圆步,都有些懒洋洋的,很不感兴趣。
鲁强似乎没注意到这些,仍是一字一句清晰讲解
“御伐手,是拳法的基础,拆解开来,就是御手和伐手两部分。”
“武为争斗,有争斗就有进攻和防守,一来一往就是一個回合。
“御手是防御的手法,伐手,则是进攻的手法。”
“你一拳打过去,就是伐手,对方抬胳膊拦住,就是伐手。”
“御伐手,属于阴阳一体两面,共生共存,缺一不可。”
“比方说,你打人的时候不能完全放弃防护,不然对方一个闪开,反手就能将你打倒。”
“御伐手,连攻带守,或五五分、或三七开,既能打人,又防人打。”
鲁强讲解一通,唤来两个学徒上前拆招。
拆招的过程,就是一板一眼的演练。
两个学徒你一拳我一脚,看似打得热闹,实则都是点到为止。
瞧他们的模样,可以打上一天都不带受伤的,最多是流些汗、喘口粗气。
周游仔细看着,心想这就是所谓的章法。
震惊!居然拍这种电影?! 东京:被太太觊觎的我只想做游戏 废土悠闲人生 假面骑士:进化 离婚后,我成为了国民老公 我超雄综合症,人畜无害很合理吧 大明:最狠皇孙,老朱求我别杀了 大主宰:开局方天画戟,专捅义父 华娱之一番为王 母后成全,我章怀太子只求速死 妖女且慢 柯南世界的间谍日常 一人之下:开局化婴到大成圣体 穿成影帝老婆后只想带女儿开诊所 抗战,从忻口会战开始 斗破之光暗共生 一诡辈诡,懒说配听,校花也得死 仙子别动心,助我修行而已 寒流求生:从小木屋开始抽奖 科比门徒
鸢心如初简介emspemsp鸢心如初是半个泡泡的经典其他类型类作品,鸢心如初主要讲述了重活一世,她没想过她身体里会多个神。在痛苦里挣扎求存,最后竟半个泡泡最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供鸢心如初最新章节全文免费阅读!。...
惹我简介emspemsp关于惹我秦愿不仅是个学渣,还是个惹事精,结交的都是不务正业的不良少年。江书意是班长,集温柔阳光积极向上于一身的正面教材,拿奖拿到手软,身边围绕的也是学习优秀的团体,乃一班的骄傲。每次秦愿被老师教育,指定有一句你学学人家江书意!秦愿不学。老师?秦愿太装了,累。有人问江书意秦愿最近好像找你挺勤,是不是喜欢你?江书意没可能。我这辈子都不跟学渣玩!后来,他两成了同桌。画风就逐渐变了,有人看见—...
嫡女策略步步为凰简介emspemsp关于嫡女策略步步为凰前世,她遭人人陷害,身披野种之名被逐出家门,途中,弟弟被杀,母亲遭凌辱致死,自己亦被卖人做妾,被糟蹋,被堕胎,被挖双眼,生不如死!再次重生,她定然不会再重蹈覆辙,将前世那些将她一步一步逼入绝境的人一一揪出,万倍返还!这一世她聪慧过人才名远播,却不料遇见个更聪明绝顶腹黑雄壮的家伙。什么?初次见面就要提亲?我洛明诗做大不做小,只愿得一人终老!什么?首次谈心就夺了我初吻?你个登徒子伪君子!什么?新婚...
田园娘子太嚣张简介emspemsp田园娘子太嚣张是十七妃的经典其他类型类作品,田园娘子太嚣张主要讲述了袁隆平团队的农业专科女博士,一朝穿越,成了软弱可欺的小村姑,十七妃最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供田园娘子太...
转世后,东悠一直在好好读书。人生的目标是法政大,毕业后自己在神奈川开一家律师事务所,除暴安良,建立和谐互助社会。用正义的姿态来养活自己,可以的话,想把资本主义打趴下。1表白初吻等行为能够进行当前少女存感22对象好感降低至0,则清除当前对象已获取存感3对象好感将至负时,将等额扣除存感4存在感将至0时,角色人物将死亡忽然出现的系统提示,如果不去当柴刀男,存感就会归零,死亡接踵而来。「我想如果是雾岛同学的话,不需要任何手段,只需要给我狂风鄹雨般的热吻就好,这是最有效率的办法」「作为青梅的北条惠里在我心中地位不凡,但是对我来说,今天的和香学姐来的更加重要」「如果交往的对象是东悠的话,那我也没有办法,毕竟不管是外形条件还是温柔都是神奈第一吧?说不定是全东瀛最好的男生了吧」「就算我有男朋友了,这么看来喜欢上东悠不也是很正常的事情吗?」××××东悠不断地告诫自己和少女有一定程度上的好感,但不想推进关系,无论是积极还是消极,都需要为双方留有余地,以后不管朝着哪个方向发展都有明显的回头路但自己真的不是渣男。如果您喜欢想活命的我只好走柴刀流了,别忘记分享给朋友...
人生的前三十年,她一直怨天尤人,觉得这世道是如此的不公平,经历一次大变,她明白不靠天不靠地能靠的只有自己。之后的十年,她认真的工作,积极的生活,然而厄运再次降临,天无绝人之路,她又一次挺了过来,这一如果您喜欢周老太太的重生纪事,别忘记分享给朋友...