手机浏览器扫描二维码访问
陆全发哼哼道:“你拳法已经入门,以后每天早上的跑步练气可以停止,接下来要锻炼站桩练劲。”
王刚闻言眼神一动,陆全发这是又要教授他新东西。
“以前让你跑步练气,是为强壮体魄,为练劲打基础,下一步就是学站桩增强体力。”陆全发说道。
说实话,王刚早就跑步跑烦了,每天绕着四九城跑,即枯燥又乏味,还非常耗费体力。
要不是这个时代的四九城,还没开始扩建,王刚跑断腿也跑不下来。
但是他也知道,陆全发让他跑步,一来是锻炼体魄,二就是考验心性。
练武本就是一件枯燥且痛苦的事情,需要非常大的毅力,比跑马拉松可难的多。
陆全发通过三年考验,正式开始传授王刚八极拳的核心秘法。
王刚学的很快,很快就学会封闭全身毛孔站桩。
“桩功是要练一辈子的,一天都不能停下来,等你桩功火候够了,我再传你八极拳的核心奥义。”陆全发教授王刚一下午,可能有些累了,整个人气色很不好。
“师父,您没事吧!要不要歇一歇。”王刚搀扶着陆全发,关心道。
“没事,我这把老骨头还能行。”陆全发一把推开王刚说道:
“时代变了,武术也已经被枪炮取代,我八极门的拳法不能断,我在有生之年一定要把八极传承下去。”
王刚觉得今天的陆全发有些怪,自从见了那个李华庭后,陆全发教他武功,似乎有些急迫感?
晚上王刚给陆全发做了顿晚饭,一直伺候他睡下才返回大院。
第二天一早,王刚起床后并未去跑步锻炼,而是在房间里练起桩功。
桩功动静小,对环境要求极低,屋里也能练,反而省去王刚不少麻烦。
桩功的目的就是锻炼毛孔的闭合能力。
正产人的毛孔都是打开的,受到外界刺激才不闭合,比如起鸡皮疙瘩。
八极桩功能通过锻炼,自由的开合毛孔,这已经是内家拳的精华。
王刚也知道,桩功不是一日之功,锻炼半个小时就停止,然后开始洗漱。
轧钢厂初五上班,这两天休息,何雨水也难得放假,他准备好好赔赔何雨水,培养感情。
这个年代娱乐实在匮乏,男女搞对象也就是压压马路,逛逛公园,胆子大一点的钻钻小树林。
王刚答应过何雨水,没结婚前绝不会碰她,最多拉拉小手,亲亲脸蛋。
一大早冉秋叶就来到大杂院,除了看何雨柱外,就是找秦淮如要棒梗下学期的学费。
棒梗的学费已经拖了很久,学校都找冉秋叶谈话,并且给秦淮如下了最后通牒,再不缴费,就要开除棒梗。
自从上次那事后,冉秋叶对秦淮如印象很不好,也绝了帮她们家的心思。
何雨柱担心冉秋叶被秦淮如欺负,非得陪着上贾家。
“我们家没钱,我们家是困难家庭,学校应该免除我孙子学费。”
老远的,王刚就听到贾张氏那个大嗓门。
“贾老太婆,你孙子上学交学费,天经地义,你怎么还敢嚷嚷。”何雨柱质问道。
“你有钱,你帮我家棒梗把学费交了。”贾张氏激奋道。
“贾梗奶奶,雨柱凭什么给你家交学费。”冉秋叶的声音也有些大。
喜欢诸天从四合院启航请大家收藏:()诸天从四合院启航
无限之律者:连接过去,引导未来 我在永劫无间开福袋 植修 云其深 摸鱼战舰 种遍山海成真仙 我有一百个分身 不幸的黑猫 美女总裁的上门女婿 青春不懂爱之相爱相杀 宝可梦:我有游戏菜单 诡异游戏,女儿别吹了我无敌了! 神明模拟器 虫族OL:这游戏有亿点肝 斗罗:身为奶妈,带把狙很合理吧 重生从2005开始 快穿之大佬偏要宠反派 穿成农门恶女,撩汉养崽旺全家 大道神主 兽世好孕娇美人,绝嗣雄性宠疯了
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢天生就会跑,别忘记分享给朋友...
江少追妻路太难简介emspemsp白莲花自杀失忆这破套路还能弄的堂堂总裁团团转!而莫清霜却被弄的遍体鳞伤,终于她累了,倦了,离开了。当真相浮出水面,江皓轩终于悔悟,却已经太晚了。二年后,莫清霜席卷重来,可她已经不是她了。只是,她...
穿越无敌天下简介emspemsp关于穿越无敌天下一套至尊武侠系统,无限畅游金庸武侠江湖,打天下,撩小姐姐一个都不能少!...
前世入赘,被岳母鄙视嫌弃赶出家门,被公司上司诬陷赶出公司,拼尽所有创业失败郁郁寡欢而吃下安眠药等死(十日)。居然觉醒梦魇系统,梦中工作,现实发达。入梦咒响起你看我要什么有什么。自从学会做梦后我的人生开挂了。...
有那么一种魔法以卡牌魔法为基底,参考了星灵魔法的召唤,模仿了具现之弧的想象创造,再以附加魔法赋予各种属性,创造出各种各样拥有魔法力量的怪兽。此魔法,被称之为‘召唤之卡’作为此魔法唯一的拥有者,卡尔文马卡罗在伊修迦尔上书写着自己的传奇。这是名为卡尔文马卡罗的的故事。...
叶飞穿越平行世界,接受了濒临破产的玩具厂。绑定了超级制造系统后,他从萝卜刀开始,将玩具厂挽回过来了。而玩具厂生产的东西,也变得五花八门起来,甚至还远销海外。这天,叶飞被人堵在了墙角,遭到连珠炮问你们生产的油漆为什么能躲避军用雷达?你们生产的自来水管为什么成了火箭炮的炮管?你们生产的煤气罐为什么变成了迫...