77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 魔鬼训练(第1页)

“我靠?你要当超人啊?”

童山看到徐彦直给林扉开的厚厚的一沓清单瞪大了眼睛,尤其是后面甚至备注了费用,

“啊?一天要多少?三百信用点?我错了,你不是超人,你是碎钞机。”

“没事,钱赚来不就是花的嘛。”林扉笑笑,“再不济,不还有你么。”

“滚。”童山白了他一眼,脸上却浮现出了担忧,“教官,他以前有哮喘的病根,这个强度是不是太高了点。”

“哮喘?”徐彦直皱了皱眉,心想他的肉体强度比你都高不少,“他的身体条件很好,如果发现无法适应,我会提前中止。”

“好吧。”

“不许偷懒,开始训练!”

“是!教官!”

...

几天下来,

林扉也看出这位教官恐怕水平不一般,

因为在他的清单中食物配比和运动量几乎达到了一种完美的和谐,

这种完美和谐只有亲身体验才会明显感觉到,

林扉自己每天完成训练量后,深夜躺在床上时累的几乎不能动弹,但第二天起床时身体却没有那种重负荷带来的钝痛。

仅仅两天林扉就发现,这套方案耗费体能大,但是对自己提升效果相当好!

简直像是对自己的肉体从适应者向超凡一步步进化量身定做。

而林扉带给徐彦直的震惊则更多,

他设计这个训练强度一方面是想看看这个古怪孩子究竟是什么情况,

另一方面,徐彦直也隐藏了自己的一点私心,就如同第一天先给有意考察自己的童山一个下马威一样,徐彦直喜欢高压训练伴随敲打的方式,

他很清楚,

在如此离谱的强度下训练者根本无法坚持多久。

按照他丰富的经验,这个运动量就算是中海顶级的搏击选手也无法强撑着完成三天,

当热,极高强度的训练是会影响身体的,一下子无法适应这种强度,身体虚脱,肌肉群受损、淤伤都是常有的事,

严重的甚至会造成不可逆的损伤。

可徐彦直这种几乎是一对一的训练条件再加上他对于训练达到变态的敏锐度让他足够自信自己可以在一个完美的时机既让林扉知难而退也不会造成身体损害。

然而,

他第一次错了,错的很离谱。

这个叫林扉的孩子不仅能够完成每日的目标量,身体竟然还能完全承受,

最可怕的是,

在这种强度下,他的身体强度正在以肉眼可见的速度急剧提升!

以其中的深蹲为例,

他很清楚林扉作为一个适应者,肉体强度虽高也应该不会比一般人类高出太多,

深蹲的时候起初他也像正常人那般在高公斤的重量下明显有些吃力,

但仅仅数十次深蹲后身体就基本适应了重量,

第二天的时候做第一天的深蹲量就极为轻松,

徐彦直疑惑之下给他适当提升了负重量,

一直到八十公斤,

这小子竟然也能很快适应,耗费的时间比先前还要短!

神豪:从家族企业快破产开始!  勾上前男友上司  退婚后,七个美女对我死缠烂打  从九叔到僵约之茅山天团  偏爱成瘾  天选炮灰穿七零,吃瓜搞事我最行  十案迷踪  一凡有条龙  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花免费阅读  死神嘲笑爱神的无能  灵气复苏,从承包山头开始  招错魂  许愿系统:许愿就能无敌  我们的爱还在吗?  虚拟之爱:网络深处的真实情感  酸奶福福新书厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了  柒锚喵喵喵  超级保镖俏总裁  无相神医  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花  

热门小说推荐
女主她好可爱,每次快穿火速躺平

女主她好可爱,每次快穿火速躺平

祝悦做了个梦,梦醒发现自己被快穿系统绑定了。每个月都必须要去不同的世界完成任务。年代里里的清冷小仙女,娱乐圈文里顶级纯欲大美人,求生游戏里亲和力最高的bug,都是她!利用系统奖励的神奇空间,神奇丹药,祝悦越来越强大!不管原本多么悲惨的剧情,到了祝悦手里都会变成爽文!1女主永远最爱自己利己主义2有的小世界可能会有...

重生野火时代

重生野火时代

重生野火时代简介emspemsp重生野火时代是启煜的经典都市言情类作品,重生野火时代主要讲述了1989年那个夏天,暴雨如注。在这个同样的时间节点,陆坤走出启煜最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供重生...

开局掉进僵尸窝

开局掉进僵尸窝

萧墨穿越到了一个夜晚僵尸横行的世界。身怀系统,杀僵尸,爆装备。白天,他是个普通学生,帅的平平无奇老实无害夜晚,他化身僵尸猎人,强的世界颤抖全民崇拜。第一天。萧墨我喜欢你,请跟我在一起。校花对不起,僵尸猎人才是我的白马王子,我们绝无可能。萧墨第二天。萧墨我喜欢你,请跟我在一起。天后抱歉,我...

赘婿之古玩操盘手

赘婿之古玩操盘手

赘婿之古玩操盘手简介emspemsp赘婿之古玩操盘手是天青色雨的经典都市言情类作品,赘婿之古玩操盘手主要讲述了本是古玩世家的林东,因为家族纷争,潜伏在王家做了一年的上门女天青色雨最新鼎力大作,年度必看都市言情。PO18小说网(mp...

我在梦中破案

我在梦中破案

我在梦中破案简介emspemsp关于我在梦中破案说周公讲周公,不是周公,却能释梦解密。凶险万分的梦中破案,怎能分清现实和梦境?诡异传奇惊险连连,最终堪破生死迷局!首发iyushuwuxyzωoо1⒏υip...

八零:冰冷冷军官见我就脸红眼热

八零:冰冷冷军官见我就脸红眼热

大祥村向南甩了万人迷首富儿子,找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着,向家建起了新楼房,买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝,少惦记点钱,也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办,将狗男女锁起来,拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费!向南穿到八零年代,向渣男母...

每日热搜小说推荐