手机浏览器扫描二维码访问
第9章 练剑（第2页）
就算视频可以暂停甚至回放，但被打扰的心情总是有点不愉快。
此外还有一个原因，就是只有在下午剑术训练的时候，训练员才会被允许持有木剑。
训练结束后，木剑就直接被守卫收回了。
所以，就算里恩斯想要在中午午休的自由活动时间练剑，那也得先有剑才行。
剑术，剑术，有剑才算剑术。
他在副本中又没有空想具现的能力，总不能空手比划吧。
他还没这个自信，觉得空手练习能比持剑练习的效果更好。
练剑的过程很枯燥，因为就是不断地重复“基础剑术”的所有动作，和现实的下午一样。
只是没有了死亡的威胁，也就失去了那份紧迫感带来的专注力。
这并不是说里恩斯不够认真，实际上，他的确是全身心的投入到练剑的过程中。
甚至为了保证身体状态不会影响到练剑的效果。
每次当体力已经消耗足够多，手臂有些提不动木剑的时候。
里恩斯就会重置副本，让身体回归到最开始的状态继续练剑。
练剑对现在的里恩斯而言，是目前唯一能有效增强自身实力的方式。
在这个残酷的训练营中，多一份实力就多一份活下去的希望。
至少里恩斯希望，当教官的剑真正斩向他时，他能做的不再只是呆立地站在原地被长剑刺穿。
而是能给予几分反击，以表示自己的反抗意志。
所以里恩斯对于练剑的行为不可谓不认真。
可是下午的那个特殊状态，他却怎么也无法再次进入。
那是一种大脑高速运转，却只专注于对一件事物的思考的状态。
就好像是传说中的顿悟一样，让人瞬间明悟很多事情。
就是在那种状态下，里恩斯才能快速学会“基础剑术”的所有动作，并找出各个动作之间的联系，使它们配合起来。
这里的学会并不是单纯指做出相应的动作姿势，而是理解每个动作的身体发力情况。
例如，弓步这个动作就是以前腿发力为主，后腿主要起到辅助支撑和维持稳定的作用。
在之前的副本中，里恩斯再次观察了教官的基础剑术演示过程。
通过与教官的演示做比较，他更好的理解了每个动作的身体的肌肉发力情况，以及它们对剑术起到的作用。
虽然与教官相比，里恩斯对此的了解还不够深刻，对自身肌肉的掌控力度也不够。
因此他才需要更加努力地练习“基础剑术”。
教官提到‘基础剑术’是一整个套路，而非单一的一个个动作。
它们之间的相互配合、上下联系才是‘基础剑术’之所以是套路的关键。
难顶！稀有雌性在兽世被宠腰软 穿越末世之我成了女主？ 末日世界历险记 从见到仙人开始 重生后，素未谋面的五皇子偷亲我 夏日薄荷 烽侠道 纨绔世子不好当 直播许愿：一种不顾人死活的灵验 读我心后，爹爹带全家当倒插门 作文无压力：中考高考原题写作 创业带着狗 断绝关系后，我让你们高攀不起 九剑斗苍穹 重生之我其实根本没重生 贺平安 最后我和师弟好上了 献祭丧尸，我的属性无上限 古武之傲世乾坤 青锋传
东宫来了个小侍读
东宫来了个小侍读简介emspemsp东宫来了个小侍读是远方方的经典其他类型类作品，东宫来了个小侍读主要讲述了一朝穿越，靳布居然发现自己变成了高能状元还有了一个小萝莉娘子远方方最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网（mpo18x...
玄幻：开局从大树开始进化
玄幻开局从大树开始进化简介emspemsp苏牧重生成了一颗灵气复苏时代的槐树，这个时代强者横空绝世，坐镇一方，异兽咆哮山河，占地为王。这个时代万物崛起，百舸争流，一颗槐树拔天而起，在这个紊乱的时代创下一方净土乐园。百年之前我是传说，千年...
气械之主
这是一个机械武装和仙术修行并存的世界。追求长生之道的修行者向往不死不灭，称为气派。天资不佳的人们被抛弃淘汰。他们发展机械，用机甲武装高新技术强化自身，称为械派。总有一天，科技足以抵挡法术，机甲也能追逐修士…而这一天，两派大战也将一触即发！修仙大能魏浩被仇杀陨落，在源天秘宝的帮助下穿越异界。前世仙法皆在脑中，此生科技武装强化！这一世，他如何活出大帝风采？又会书写怎样的传说？如果您喜欢气械之主，别忘记分享给朋友...
全能小医农
全能小医农简介emspemsp关于全能小医农王小虎大学毕业后落魄回乡种地，村里美艳寡妇看他年轻帅气有文才，竟要包养他一起直播？还没等他考虑好，就偶然得到奇遇，从此带领全村致富，走上成为世界首富的道路。...
世界大佬的撒娇技能点满了
白天在外边，秦九爷对着一群要勾引他的女人，活像个没断奶的孩子，我有亲亲老婆了，我都听她的，我老婆呢，我宝贝在哪？晚上回到家，秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里，声音低哑，宝贝，白天我听话吗，所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配，没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花？！挡就算了，她自己怎么还被拐跑了？！偏执总裁将她禁锢在怀，哑声低语，夭夭，你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房，别扭着不满，难道你想让我娶外边的女人？超级偶像官宣婚讯，一脸宠溺，我是有老婆的人了，你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了，这，这可怎么办呀，她只是个工具人呀。秦九渊勾唇，深情一吻，你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路，却发现男神大人竟然还会黑化！看狐狸团子怎么降服各路大佬！成长为狐妖美人！1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了，别忘记分享给朋友...
快穿之拯救反派小可怜儿
快穿之拯救反派小可怜儿简介emspemsp关于快穿之拯救反派小可怜儿每本书里都有一个时刻想要害主角的反派，这些反派都有一个共同点，那就是童年生活阴暗，导致性格偏激，残忍无情。明媚小可爱关嘉嘉，意外身亡之后，绑定了拯救反派系统。她的任务...