手机浏览器扫描二维码访问
某天宋筱染休假,一家人一起吃饭,蔡有芳冷不丁来了一句,“筱染,你最近是不是胖了。”
宋筱染一口饭还没咽下去,惊恐的看着母亲,“啊!有吗。”
“对啊,你看你脸都圆了一圈。”
宋筱染放下筷子,摸了摸脸,好像是胖了一点,但心里还是不能接受,立马冲到家里的体重秤前,一只脚刚要踏上去,停住了,又收了回来。
自己这刚吃饭,一定比原来重,明天早上起来上完厕所再称,那才准。
宋筱染安慰着自己回到餐桌上,看着碗里的饭,犹豫着吃还是不吃。
“筱染,别听你妈的,你不胖,吃啊,吃。”宋志劝着。
宋筱染听了劝,想着也不能浪费,就算胖了,这就她吃过最后一顿好的了,于是在三纠结之下,又重新拿起了碗筷。
蔡有芳白了一眼宋志,看向女儿,“你说你几乎天天打工,怎么会胖呢,你去年暑假也没胖啊,反而瘦了几斤呢,难道是你们店里伙食好了?”
“哈哈哈。”宋筱染心虚笑笑,“对,挺好的,最近伙食都挺好的。”
那可是太好了,一天三顿都不落。
第二天,宋筱染在体重秤前站了好几分钟,才有勇气站上去。
看清数字后,她倒吸了一口凉气,胖了6斤!顿时后悔昨天把那碗饭吃完了。
餐桌上,宋筱染看着面前的油条,小笼包,烧卖,巍然不动,一心只吃碗里白粥。
陈之年夹了一个烧卖到她碗边的碟子上,“怎么不吃。”
宋筱染深深叹一口气,语气颓废,“我已经胖了6斤了,这才多长时间啊,我要再不控制,这体重不得蹭蹭往上涨。”
“那也不能不吃饭。”陈之年严肃起来。
送筱染就怕他这样,辩解道:“我也不是不吃饭,我就是吃得少一点。”
又道:“还有,以后让张姐做你一个人的饭就行了,给我准备一份沙拉就行。”
“减肥不是你这减法的,你想减肥,从今天开始,我就每天带你去健身房,再让张姐做饭做的低脂一点。”陈之年的语气坚定,不容反对。
宋筱染听了,手里的筷子差点掉,一脸苦相,向天长叹一声,救命啊。
刚进健身房的宋筱染有些缩手缩脚的,跟在陈之年身边,让干什么就干什么。
陈之年看着她局促的样子,笑道:“第一次?”
“啊?”
“第一次来健身房。”
“对。”宋筱染点头示意。
“那我们先跑下步,热热身。”
十分钟之后,宋筱染已经有点撑不住了,额头已经冒了汗,看着旁边跑步机上神色正常的男人,她心里不平衡了,这体质差的也太多了。
拍了拍旁边跑步机的扶手,气喘吁吁的问:“不是说热身嘛,怎么怎么还不停。”
“前十分钟热身,后二十分钟就正常跑。”陈之年淡定回答。
宋筱染着急了,气息更加不稳,“别啊,我我体力呢么差,你让让我休息一一会儿,行吗。”
陈之年看她确实累的不行了,也不为难她,“好,那你去休息一会,等会儿再来跑。”
灌篮之正午阳光 我家动物园通大唐 不科学的圣剑 最强领主从割韭菜开始 从亮剑开始崛起 我在漫威作大死 家族修仙:我的悟性能储存 兽世夫君,翻身吧! 我的火影从抽卡手游开始 女主大佬又被爆马甲了 全能后勤兵 八零好时光 大秦无双 我,洪荒多宝圣人 重生后我成了郡王的黑桃花 系统的末世体验馆 守望先锋——重整未来 美食秘笈 灵气复苏的黑科技大亨 神选游戏:我为虫主吞噬诸天
he整个A市都知道九中有个不能惹的人物,黎夜不但脾气暴不好惹,以前更是从地下拳场一身血爬出来的,整个A市的人都不敢惹他。他无欲无求,偏执又疯狂,直到她的出现。叶星泽为了逃避追杀逃到人界,成了A市四大家族叶家的大小姐。两人第一次见面叶星泽就认出了他。是他?千年前在禁忌之地救我的那个人是他!后来,追杀叶星泽的人追到了学...
猛鬼悬赏令简介emspemsp关于猛鬼悬赏令这是一个贴近现实都市生活的捉鬼故事,是源于生活又高于生活的恐怖艺术!请支持龙门笑笑生的新书男神高小冷已有两百多万字的完本小说,每天保底两更(早上1125下午1830),请放心阅读,投张月票就行!感谢阅文书评团提供书评支持!...
我成了大学辅导员简介emspemsp关于我成了大学辅导员待业在家的白舟,突然发现自己穿越回了自己刚上大学那一年。不过很快便发现,自己竟然成为了辅导员,还觉醒了最强辅导员系统,只要获得学生的认可,就可获得认可点数。什么法语,英语,...
天将降大任于斯人也,必先勉其心志,锻其筋骨,赞其行为,给其金手指,然后看其脸色,任其胡作非为天道你好,我就是你要找的第一高如果您喜欢补天道,别忘记分享给朋友...
当那个指引了忍者世界巨大变革的男人重归忍界之后,又会在忍界掀起怎样的波澜?一切,从极乐净土重新开始。游龙当归海,海不迎我自来也!如果您喜欢木叶新豪杰物语,别忘记分享给朋友...
1644年,流寇称帝,南明内部倾轧,无暇北顾。鞑子趁机入关,汉家百姓被鞑子随意宰杀,左衽剃发,沦为奴才,不行!既然他们守不住这汉家天下,那我来守!秦祚明决心当好大明最后一个忠臣,新帝国的核心价值观就是忠诚,忠诚,还是Tmd忠诚!既然皇帝说我不忠诚,那我就把他忠诚掉!另有三百万完本老书从长坂坡开始,人品保证,希望大家多多支持哈。如果您喜欢大明最后一个忠臣,别忘记分享给朋友...