77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 日常训练（第1页）

梁源目光在对方身上停留了一下，转而看向对方眼睛，微笑道：“梅姐，现在是什么时候了？这大暴雨都下了半年了，洪水都淹了十层楼了，谁家还有吃的啊？”

“你们没有，我家也没有啊。”

杨梅顿时脸色一白，她哀求道：“小弟，姐知道，你家里肯定有吃的，我都闻到肉味了，姐也是没办法啊，你……你就给姐一小碗饭就行，姐不吃菜……”

梁源摇了摇头：“梅姐，快点回去吧，你起码还有地方住，你去看看连廊那些人，别说吃的，住的地儿都没有了，你穿这一身，可别被楼上那些人看到，不然……”

他没有说下去，但是杨梅脸色瞬间煞白起来。

随着这半年与世隔绝，秩序早就崩坏了。

坏人当道，楼上那些人里，有些已经不当人了。

她在猫眼里亲眼见到过一个七楼的女邻居，被三个男人压在楼道里做那种事情。

那个女邻居绝望的惨叫声，到现在还会在晚上某一刻，冲进她的脑海里。

想到这里，杨梅颤抖起来，她连忙跑回家门口，一阵急促敲门之后，一个男人打开了房门。

“怎么样，借到了吗？”

男人急切问道。

杨梅颤抖道：“他……他不借。”

男人顿时急了：“你怎么这么没用？他不借，你不会求他吗？”

“我……我……”

铛铛铛……

忽然间，楼顶上传来一阵敲击声，两人同时吓了一跳。

杨梅急忙挤进房间里，男人也连忙反手锁上房门。

这时候楼道上冲上来一个壮硕男人，听到关门声，顿时大骂起来：“草，李志强，你有种就一直躲着，我倒要看看，你能撑多久！”

男人冲下来，对着杨梅家的房门猛踹了几脚。

李志强，就是杨梅的丈夫，这个男人应该是认识李志强一家。

梁源早就关上了里面的大门，从头到尾，他外面的防盗门都没有打开过。

听着外面一阵阵谩骂声音，过了一会儿，那人似乎又在自己家门口转悠了一会儿。

最终还是离开了。

梁源默默放下了钉枪，转身回到餐桌上继续吃饭。

但他知道，这些人已经忍不住了。

饥饿，会逼疯所有人。

吃完了饭，洗漱了碗筷，梁源开始了日常锻炼。

首先是力量训练，每天五百个俯卧撑。

然后就是有氧训练，因为没有跑步机，他选择的是跳绳，增加心肺功能。

随后就是练习射击，家里没有弓箭这些东西，只有一个弹弓，他买的时候，是准备给小侄子当六一儿童节礼物的。

弹弓射击练习完成之后，还要学习枪术。

说是枪术，其实就是一根钢管，末端焊了一把水果刀，算是自制长枪了吧。

而练习的方法，也只有最简单的基础动作。

刺、扎、撩、拨、拦、拿、绞、挑、压、劈、崩、舞花等基本技法。

这些也是从视频里学的。

按理说在这种物资匮乏的时候，其实并不适合做这样消耗体力。

天尊之路  克系黑龙的自我修养  江尘林曦月南宫婉儿吞天混沌经开局先吞圣女修为免费阅读  我都开始修仙了，你跟我提分手  大佬十代单传，我为他一胎生四宝  吞天混沌经开局先吞圣女修为江尘林曦月南宫婉儿无弹窗  炮灰全网黑？我农科院女专家不服  我当守灵人那些年  饥荒年，我囤物资娇养绝世女帝  大佬十代单传，我为他一胎生四宝  抄家流放？王妃她富可敌国  诱他俯首称臣  仙子请留步，我真不是舔狗  青仙问道  云岭乡韵  吞天混沌经开局先吞圣女修为江尘林曦月南宫婉儿免费阅读全集目录  尔尔星海  群星漫游者  逐我出师门，我死遁你们哭什么？  卡牌：我在异世重塑华夏五千年