77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 痛快再来(第3页)

排长开始科普了。

只是这科普多少有点那个啥了,为什么不早说?

你早一点说,我郑凯能显得如此不一样?你说的这么迟,你让我很迷茫呀。你再迟一会,说不定我就放弃了……

好在这个时候说也不迟。

郑凯尽情的拉着自己的韧带,把所有能用上的力气全部用在了拉韧带上。

此时的郑凯完全感受不到拉韧带的痛楚。

也不能说完全感受不到,应该说很享受这种痛楚。

每一次的撕裂感让郑凯感觉自己在蜕变。似乎承受痛楚是一种成长,在郑凯的意识里总有那么一种潜意识,总感觉在部队里看病是免费的,在部队里受伤,部队会负责的。

所以郑凯在尽情的拉扯着自己的韧带,不担心会有什么过度,也不担心会有什么后遗症。

因为郑凯以前上学的时候遇到一位同学是练习武术的,那种高难度的劈叉对于他来说很是轻松,经过了解,那位同学是经历了很痛楚的训练,也听说过只要经历了那样的训练,每个人都能做到,一直以来郑凯也幻想过经历那种训练,可从来没有,直到现在,郑凯觉得自己要经历了,在郑凯追求卓越的心态下,自然是用了全力去压韧带。

即使用了全力,郑凯依然是不满意的。

“臧其运,过来帮我压韧带。”

这个时候有个人陪着自己一起训练的好处开始体现了。

“老表你行不行啊,我要用力吗?”

“用力,有多大的力气就用多大的力气。”

“受不了了,你说一声。”

“好,我不说停,就一直加压。”

横向劈叉姿势摆开,臧其运在郑凯的后背不断的施压。

小腹极力的向着地面靠去。

“一二,坚持五秒。”

“再来。”

“一二,坚持十秒。”

“爽。”

“一二,坚持十五秒。”

“痛快,再来!”

……

极限在不断的拔高,两条腿的角度在不断的扩大。

这就是郑凯的训练姿态,用尽全力做好每一个细节。

喜欢野战军日常请大家收藏:()野战军日常

陛下重生后亲自教娘娘虐渣  哥你再兼职下去,妹妹升厅长了!  求原神神里凌华的书  全球探险:荒野大冒险  历目  综影视之花有重开日  爬塔游戏,我却要从上往下爬?  诛神乾坤  神医毒手秦千墨  道友,你这人皇旗怎么在冒黑烟?  管理员大人今天还在拐老婆吗?  灵霄风云  禁止离婚,霍总诱哄太太生娃  重生成史莱姆的我可以吊打巨龙  身娇体软万人迷,总被大佬们觊觎  救下憨憨校花后,她非让我吃软饭  穿书之娶夫郎修仙记  拥有小宇宙的我逆天崛起了  快穿,好死不如赖活着  原神,播放二创视频,你破防了?  

热门小说推荐
爱上冷漠Boss

爱上冷漠Boss

爱上冷漠Boss简介emspemsp关于爱上冷漠Boss爱上冷漠Boss本是一场交易,却不想意外失了心,在爱情,亲情,友情的漩涡中挣扎无法自拔她花费四年的时间抹平曾经的伤口,不料却掉入到更大的惊天阴谋当中。龙盛,我们两清了。林郁...

八零小福妻

八零小福妻

八零小福妻简介emspemsp关于八零小福妻重生爽文男主多重身份,女主异能,双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世,安晓梦惨死,生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年,看尽世间繁华。幡然醒悟,原来她错过了对她好的那个人。某一日,安晓梦重生回到1980年,她与凌熙诚结婚那一夜。这一生,安晓梦空间在手,异能多多,还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母,今生归来女儿,跟我们回家,以后你就是咱们家的公主。前世生病不...

顾太太,我们什么时候复婚

顾太太,我们什么时候复婚

两年前,林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了,可顾霆深心里却住着一个白月光,所有人都没把林嘉阮当回事,只是把她当做一个笑话罢了。两年后,林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深,我们离婚吧,我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏,后来他发现不是,顾霆深开始慌了,林嘉阮,你敢离婚?林嘉阮别整那些有的没的,赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮,顾霆深坐不住了,他开始穷追猛打,锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太,我们什么时候复婚?林嘉阮一边去,复什么婚,我现在不需要爱情,只想搞事业,涨粉他不香吗?阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽,追妻火葬场如果您喜欢顾太太,我们什么时候复婚,别忘记分享给朋友...

总裁老公,晚上好!

总裁老公,晚上好!

总裁老公,晚上好!简介emspemsp关于总裁老公,晚上好!人尽皆知,沈君斯最近又迷上了个新宠,他的惯病,贪新而厌旧!贝萤夏清楚地记得,这个男人,当初为了得到她,究竟使用了多少不光彩的手段。也有反抗过,可,最终的结果是什么?她被沈...

大佬约我民政局见

大佬约我民政局见

大佬约我民政局见简介emspemsp关于大佬约我民政局见七年牢狱之灾,却为他人做了嫁衣。惨死后她重生归来,誓要渣男贱女血债血偿。只是这个意料之外得来的老公,是不是对她太宠了点?明明约法三章,说好各玩各的,怎么缠着不放?苏凉我...

花都绝品杀手

花都绝品杀手

花都绝品杀手简介emspemsp他是杀手之王,所有暗黑势力闻风丧胆的嗜血修罗,如今却成为都市花丛中的微笑刺客。萝莉校花御姐教师冷艳警花甜美空姐冰山总裁美艳女星各色极品美女,因缘际会,桃运不断,且看一代绝品杀手,如何...

每日热搜小说推荐