手机浏览器扫描二维码访问
张浩大声的呐喊着,心里不由自主的升起了一股子豪迈的感觉。
他从没有想过下连队会参加什么比武,可是班长却意外的选择了他;他也没有想到集训队说练就练,第一次集合就直接带上了训练场。
连队的训练场很大,有三个跑道,其中两个标准400米跑道,还有一个1000米的跑道。
姜旭带着队员们直接上了400米跑道,这让张浩的心一下子沉到了谷底。
他最害怕的就是跑步,新兵连四个多月的时间,到下连之前他才堪堪能够跑完一个三公里。
至于成绩合格这样的要求,他连想都不敢想,能跑下来已经是极限了。
他不知道班长会让队伍跑多久,也不熟悉战友们的节奏,能做的就是尽全力去跟着队伍,争取不掉队。
“一二一,一二一!”
姜旭看上去十分轻松,跑步的同时还能够跳几下,走走停停的一点也不比菜鸟们慢。
这样的体能不禁让张浩感到一阵咋舌,在他看来姜旭简直就是变态。
一圈、两圈、三圈……跑道第四圈的时候,张浩的呼吸就乱了,小腿也渐渐变得沉重起来。
庆幸的是跑到第五圈的时候,阿鲁让队伍停了下来。
菜鸟们“呼哧呼哧”的喘着粗气,眼睛却紧紧地盯着姜旭。
“间隔一米五,散开!”
“活动身体!”
张浩一边做着伸展运动,一边偷偷地看向班排长,他很好奇集训会有哪些训练内容。
片刻之后,热身完毕。
“集合!”
“现在说一下比武的内容,主要包含反恐专业训练、【三术一操】的训练、擒拿格斗一招制敌和理论专业考核。
今天下午咱们就开始三术一操的训练,三术一操包括格斗术、长棍术、盾棍术和匕首操。
器械还在库房里面,咱们就先练格斗术。”
姜旭给菜鸟们解释完了以后,又扭头看向阿鲁,问道:“班长,你还有什么要说的吗?”
“直接带走训练吧,练两动比说什么都有用。
到时候谁行谁不行,一目了然。”
“不行就直接操练,”曹排在旁边补刀。
合理的叫锻炼,不合理的叫磨练,剩下的就是操练。
看着三个班排长一副轻松的样子,张浩的心里却紧张到了极点。
一言不合就操练,他几乎可以预见自己未来的惨状,可是他又不甘心就这么退出训练。
这次集训的机会来的很是意外,也来得很不容易。
如果表现好了,那他就能够在连队站稳脚跟;如果表现不好,那他就真成了连队的外来户了。
“全体都有,跑步走!”
队伍再次出发了,这次跑到了训练场边缘的一块水泥空地上。
“刚才你们已经热身了,现在咱们直接开始训练。
逆转重生1990 洛克王国之生命征程 娱乐:送外卖,被抓去创造101 巨星从追凶开始 穿越暗黑之路 龙王传说:我为原神 灵气复苏:开局基因大变异 封神:我,韩毒龙,绝不上榜! 农家福女欢乐多 学姐快住口! 忍界直播:曝光各种死亡名场面 睡着后我家崽们搞事了 特工王妃:暴君莫宠我 领主降临:诸神璀璨时代 怪物猎人被狩猎 武侠之我是绝世高手 穿越到和平精英 拒绝暴君专宠:史上最凶猛王妃 全民宗主:我的僵尸有点强 重回九零小时光
9年前,西域汨桑国三公主一战成名,灭昆拔,诛昆王,名震诸国9年后,一辆马车缓缓驶离随国锦官城,世上再无秦氏未晞,惟有汨桑三公主乌云然如果您喜欢女皇逆袭攻略,别忘记分享给朋友...
谢邀。我叫林枫,刚出生就跟着父母被人追杀,而我侥幸被魂兽所收养,如今离开星斗大森林,辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕,没有修炼功法,我现在慌得一批。直到觉醒武魂时,我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥?林枫你问我?此时的林某人表面淡定,其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽!本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田,别忘记分享给朋友...
这个世界,他已经死了大唐帝国,他却活了,代替原本已死的楚王李宽继续活下去,留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退,远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战,为得帝位而明争暗斗的兄弟,又将延续玄武门事变的惨剧吗?人在江湖,身不由己,他该如何抉择?与其被逼抗争,倒不如主动出击,我命由我不由天!如果您喜欢唐赟,别忘记分享给朋友...
扬子江心水,蒙山顶上茶。北宋年间,朝廷与西夏的战争造成北方马源路断,茶马互市由西北转移至西南。然而,榷茶制的实行,极大的影响到了西南茶商及蒙山世家的利益。蒙山五峰四大家族企图联合起来,与之对抗。而占有蒙山两峰的江家,便成了牺牲者。前世,见证了家族覆灭的江吟,一把火结束了自己短暂的一生。重生归来,她发誓拼了命也要...
社畜云章穿越修真界后又穿进一本真假千金文,成了假千金的亲妹妹。真假千金有一个共同的白月光卫王。卫王是皇太后嫡出,清隽绝俗,如天上月,在云隐寺出家。当云章穿书而来,拉着一家子跑路,路遇一少年,甚合胃口。卫王如月光清冷你意欲何为?云章别误会,就是看上你封地那一片山云隐寺旁边那些田地。卫王愈发冷竟然没看上孤?...
我叫李辰,一名21世纪三好青年,我经历了传说中的穿越,我穿越到了一个异世大唐,这里以武道为尊,强者可以飞天遁地,知道我害怕极了,二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了,三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆,四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上,我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调,(作者tui,你就是懒)我不愿惹是生非,大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝,直到那一天的夜晚,让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常,别忘记分享给朋友...