手机浏览器扫描二维码访问
“嘘!嘘!嘘!“
随着教练一声声口哨的响起,小小、曾璇、雨葶和诗琦整齐地做些单手俯卧撑的动作。
看着那一上一下、有条不紊地样子,很明显,她们之前训练的功底还在!
一阵热身之后,教练走到了她们的面前,说:“大家原地休息一下,稍后进行百米冲刺的训练!“
众人回道:“是!“
不一会儿,大家在原地自由活动。有的继续活络筋骨,有的直接坐在了赛道上,有的则在发呆。
此时,小小走了上前,说道:“怎么样?都还好吧?!“
曾璇一边转转腰,一边说:“还好,就是太久没热身了,许多筋骨都硬了!“
一旁坐着的雨葶,说道:“是啊,好久没进行这样的训练了。现在,只要训练一停下来,就会明显地感觉自己更累!“
小小干脆也坐在了雨葶的面前,说:“要不…我们互相放松一下?“
雨葶好奇的问道:“怎么个放松法?“
小小笑了笑,说:“来,我教你!“
说完,她便示范起动作来!
只见她向雨葶靠了靠前,双手放在了雨葶的肩膀上,说:“像我这样,把手放在我的肩膀上,我们可以互压!“
雨葶按着小小所说,二话不说便做了起来。
顿时,两人越做越起劲。
一旁的曾璇和诗琦见了,也学着小小和雨葶的样子,组队互压了起来!
一时间,她们成了这赛道上的一处风景!
“嘘!嘘!嘘!“
随着教练一声声口哨的响起,小小、曾璇、雨葶和诗琦整齐地做些单手俯卧撑的动作。
看着那一上一下、有条不紊地样子,很明显,她们之前训练的功底还在!
一阵热身之后,教练走到了她们的面前,说:“大家原地休息一下,稍后进行百米冲刺的训练!“
众人回道:“是!“
不一会儿,大家在原地自由活动。有的继续活络筋骨,有的直接坐在了赛道上,有的则在发呆。
此时,小小走了上前,说道:“怎么样?都还好吧?!“
曾璇一边转转腰,一边说:“还好,就是太久没热身了,许多筋骨都硬了!“
一旁坐着的雨葶,说道:“是啊,好久没进行这样的训练了。现在,只要训练一停下来,就会明显地感觉自己更累!“
小小干脆也坐在了雨葶的面前,说:“要不…我们互相放松一下?“
雨葶好奇的问道:“怎么个放松法?“
小小笑了笑,说:“来,我教你!“
说完,她便示范起动作来!
只见她向雨葶靠了靠前,双手放在了雨葶的肩膀上,说:“像我这样,把手放在我的肩膀上,我们可以互压!“
雨葶按着小小所说,二话不说便做了起来。
顿时,两人越做越起劲。
一旁的曾璇和诗琦见了,也学着小小和雨葶的样子,组队互压了起来!
一时间,她们成了这赛道上的一处风景!
岳飞:北伐我擅长,出师表什么鬼 玄曦异闻录 种田山里汉:末世娇娇三岁半 星际供应商 斗罗:我邪魂师,在唐门朝九晚五 只想苟的我,才不想搞事情! 她在魔法世界又凑数了一天 我打造游戏,诸天万界疯抢内测码 开局一艘星际运输舰 SSS级天赋?一个暗影士兵撂倒 大主宰:无敌从炼丹开始 一身双魂 驯灵大师 救命!嫁给糙汉将军后被宠野了 全球副本:从废土崛起的不义之神 皇帝的攻心手册 九重之上 我在仙图登九重,寻得长生入蓬洲 隋唐∶开局获得八万斤神力 人在高武,肉身成圣
都市无双狂少简介emspemsp关于都市无双狂少小业务员罗枫刚刚遭遇情感背叛,便有仙界传承从天而降,凭借这份大礼包逐渐走向巅峰修仙道路。...
修仙高手在校园简介emspemsp关于修仙高手在校园丹炉爆炸,陷入昏迷的秦朗再睁开眼的时候,发现自己竟成了一名智商低下,绰号秦大傻的高三学生,更要命的是还被一个精神病患者劫持着。面对仅剩几个月的寿命,他该如何自救?面对各种欺凌...
重生病娇甜妻Boss,撩妻别上瘾简介emspemsp关于重生病娇甜妻Boss,撩妻别上瘾江皓玥死了,又活了,准确来讲叫重生了。重生之后,她把那些上辈子欺负她的混蛋全部都收拾了一遍。本来想和这个对自己还不错的秘书谈个恋爱增加一下业绩,但是你再不...
赘婿人生简介emspemsp入赘只为还前世之恩,宁可受辱,坦然自若。记忆唤醒,一鸣惊人!海棠书屋(po18yuvip)提供赘婿人生最新章节全文免费阅读!。...
带娃追妻妈咪求抱抱简介emspemsp关于带娃追妻妈咪求抱抱乡下回来的林悦晞,为了继承家产,被迫在咖啡厅捡来个服务员领证,本以为对方穷困潦倒需要救济,谁知道捡了个钻石王老五,有钱多金还英伦非凡!咖啡厅老板是他,知名法医是他,S市顶级企业老板还是他!林悦晞感觉自己被骗了,离婚!然而小萌宝抱着大腿喊妈咪,钻石王老五拽着自己求原谅,父子二人把她宠上天,林悦晞暗自偷笑,这是走了什么好运!简直不要太爽!...
师父是修真界的包工头。项小牡被师父用花言巧语收为徒弟,一入师门深似海,于是他成了修真界唯一建筑大师的唯一传人。如果您喜欢修真建筑师,别忘记分享给朋友...