手机浏览器扫描二维码访问
第38节（第3页）
“握拳头试试看紧不紧。”阿蛮并不急着让他说话，她把手指塞进简南手上绷带的缝隙里，试了试松紧。
“不紧。”简南说话了，第一次感受手上绑着绷带握成拳，阿蛮手指在他掌心里的触感变得十分清晰，他慢慢的握拳，阿蛮的手指就慢慢的被他握在了掌心里。
阿蛮笑，抽出手，指着拳击台角落的沙袋：“打一拳试试，不痛的话再给你选拳套。”
这些都是她空闲时教孩子的步骤，驾轻就熟的。
“好好打，刚才那小姑娘夸你帅呢。”简南笨拙的出拳前，阿蛮笑着补充了一句。
黑色的沙袋，上面有常年击打后留下来的残破痕迹。
简南挥出拳头，呯得一声，声音很闷。
沙袋一动不动。
阿蛮笑出声。
她来到拳击馆之后笑了很多次，半眯着眼睛咧着嘴笑，柔和了的五官看起来更像个孩子。
“像这样试试。”阿蛮站到了简南面前，给他戴上了拳套，“双脚分开和胯同宽，左脚向前，右脚跟微抬起，膝关节微弯曲，重心保持在两腿之间。”
她一边说一边纠正简南的动作，靠得很近。
“下巴收紧，含胸收腹。”
“双拳握紧，不出拳的时候要保持拳头始终在下颚附近。”简南太高，阿蛮调整姿势的时候踮着脚。
“为什么？”简南的注意力慢慢被拉了回来。
他必须得集中注意力，靠近的阿蛮存在感太强，这个姿势对他来说太别扭，他僵着身体觉得连呼吸都得非常小心。
“因为拳头放在这里，可以用最短距离防守住上半身所有薄弱的地方。”
“头、颧骨、下颚、脖子，肋骨。”阿蛮举着拳头做出防守动作，“打架的时候，除了攻击，剩下的就全是防守。”
阿蛮说这句话的时候脸上的笑意还没完全消失，说得像是闲话家常。
简南却莫名的挺直了腰，这辈子唯一一次，对自己的身体动作上了心。
“出拳的时候以腰部和髋关节为转动轴，带动肩膀，再带动手臂，不要直接用手臂出拳。”
阿蛮做了一次示范。
她没绑保护绷带也没戴拳套，赤手空拳呯得一声打在了沙袋上。
和简南打上去闷闷的声音不同，阿蛮这一拳听起来声音很脆，干脆利落。
她打完之后扬扬下巴，示意简南试试。
脑子很聪明的简南学着阿蛮的方式挥出了拳头，却打偏了位子，整个人旋转的太多，差点把自己扭成麻花。
刚才给他们送绷带的小姑娘蹲在拳击台边乐得嘿嘿直笑。
“再来。”阿蛮用脚重新调整简南的站姿，又扬了扬下巴。
这次打中了，呯得一声，并不太响。
击打这个动作看起来简单，但是其实练起来全身都在动，一点点些微的调整都会影响接下来的出拳。
阿蛮在边上教了一阵子，把那个一直嘿嘿笑的害羞的小女孩拎上台。
宋时风流 替身咸鱼后，渣攻疯了（穿越） 执念沦陷（1v1H） 天道酬勤，从山区开始崛起 农门空间：福运娇娇来种田 我的軟糖嗜女友 误入风尘 司昭仪她只想躺平（nph） 少将被omega撩了！[星际] 异界华夏之召唤名将 绿茶女配又如何（快穿） 七十年代小财女 我凭本事养的龙 我把位面系统上交国家（重生） 沉沦（父女1v1） 一夜情睡了年下弟弟 后宫女配她太难 学神的追妻火葬场[重生] 名门私宠：顾少的小萌妻 【仙侠】山鬼（师徒恋）
极品小道士
极品小道士简介emspemsp小道师承古木派，家师孙半仙。小道才疏学浅，有幸学得家师一成本事，这捉鬼驱邪是小道的拿手绝活，日后如果各位帅哥美女，有什么噩梦背运的，想看相算卦的，还望各位多多光顾，保证随喊随到！嘿嘿，这是我名片...
缘嫁腹黑总裁
缘嫁腹黑总裁简介emspemsp关于缘嫁腹黑总裁对前男友痴心六年却惨遭抛弃，转身却遇到了极为温柔的他，看他小样儿可口，速速闪婚，可是婚后才知道原来，他的温柔是装的，其实就是一只腹黑的大灰狼啊！首发po18nlpo1⒏υip...
从秽土转生走出来的强者
遇到一个只会嘤嘤嘤的蠢萌戏精系统怎么办？在线等挺急的！系统不仅绑定错了人，还让自己穿越成了死人！不过这个死人挺强的！勉强可以接受吧！陈翔很无奈的从秽土转生的棺材里面走出来！那么，从此刻开始，我是千手柱间！关键词火影木叶爽文无女主无敌流这是天风的第三本火影同人，品质保证，更新保证，放心入坑。推荐完本精品我在火影开始直播，万订精品木叶之最强装遁。如果您喜欢从秽土转生走出来的强者，别忘记分享给朋友...
秘战
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢秘战，别忘记分享给朋友...
荒西秘事
荒西秘事简介emspemsp关于荒西秘事世人只知摸金校尉，却不知这一行早在战国时期便已经出现，芈太后定骊山为秦陵墓时，五已门功不可没。后，秦统六国，五已门分崩离析。五已门也自此分为五大派系，通鉴探候分金地藏芈门。...
一宠成瘾：喵系萌妻，甜甜哒
整个京都的人都知道，财势滔天，心狠手辣的陆少居然认了一只猫做妹妹，不但将它宠上天，连几千万的钻石项链当成猫项圈也毫不在意。得罪陆少，尚且留条命，得罪陆少的猫？下场凄惨。某夜，陆少喝醉了抱着猫做梦了，梦到他家的小乖变成一个娇娇软软的小丫头，不断的跟自己撒娇。陆少惊醒，小乖，我刚刚梦见你变成小丫头了。童巧巧吓哭了，猫爪子在他脸上一拍，不许过来，我很凶哒！附带系统软萌可撩的假猫少女vs霸道傲娇的宠猫狂魔饲主如果您喜欢一宠成瘾喵系萌妻，甜甜哒，别忘记分享给朋友...