77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 痛快再来(第3页)

排长开始科普了。

只是这科普多少有点那个啥了,为什么不早说?

你早一点说,我郑凯能显得如此不一样?你说的这么迟,你让我很迷茫呀。你再迟一会,说不定我就放弃了……

好在这个时候说也不迟。

郑凯尽情的拉着自己的韧带,把所有能用上的力气全部用在了拉韧带上。

此时的郑凯完全感受不到拉韧带的痛楚。

也不能说完全感受不到,应该说很享受这种痛楚。

每一次的撕裂感让郑凯感觉自己在蜕变。似乎承受痛楚是一种成长,在郑凯的意识里总有那么一种潜意识,总感觉在部队里看病是免费的,在部队里受伤,部队会负责的。

所以郑凯在尽情的拉扯着自己的韧带,不担心会有什么过度,也不担心会有什么后遗症。

因为郑凯以前上学的时候遇到一位同学是练习武术的,那种高难度的劈叉对于他来说很是轻松,经过了解,那位同学是经历了很痛楚的训练,也听说过只要经历了那样的训练,每个人都能做到,一直以来郑凯也幻想过经历那种训练,可从来没有,直到现在,郑凯觉得自己要经历了,在郑凯追求卓越的心态下,自然是用了全力去压韧带。

即使用了全力,郑凯依然是不满意的。

“臧其运,过来帮我压韧带。”

这个时候有个人陪着自己一起训练的好处开始体现了。

“老表你行不行啊,我要用力吗?”

“用力,有多大的力气就用多大的力气。”

“受不了了,你说一声。”

“好,我不说停,就一直加压。”

横向劈叉姿势摆开,臧其运在郑凯的后背不断的施压。

小腹极力的向着地面靠去。

“一二,坚持五秒。”

“再来。”

“一二,坚持十秒。”

“爽。”

“一二,坚持十五秒。”

“痛快,再来!”

……

极限在不断的拔高,两条腿的角度在不断的扩大。

这就是郑凯的训练姿态,用尽全力做好每一个细节。

喜欢野战军日常请大家收藏:()野战军日常

历目  陛下重生后亲自教娘娘虐渣  求原神神里凌华的书  爬塔游戏,我却要从上往下爬?  救下憨憨校花后,她非让我吃软饭  全球探险:荒野大冒险  禁止离婚,霍总诱哄太太生娃  综影视之花有重开日  穿书之娶夫郎修仙记  管理员大人今天还在拐老婆吗?  快穿,好死不如赖活着  道友,你这人皇旗怎么在冒黑烟?  灵霄风云  神医毒手秦千墨  拥有小宇宙的我逆天崛起了  重生成史莱姆的我可以吊打巨龙  诛神乾坤  原神,播放二创视频,你破防了?  身娇体软万人迷,总被大佬们觊觎  哥你再兼职下去,妹妹升厅长了!  

热门小说推荐
经理的小蜜果

经理的小蜜果

经理的小蜜果简介emspemsp萌妹兰蕙先在国企搞销售,不得其法而跳至私企,碰见她的知音以为可以施展理想之锦,而现实使她到处碰壁,身心被摧残,她不得不再次寻找理想之锦。。。。。。本小说主人公在国企和私企业的风口浪尖情爱波涛中...

爱上野玫瑰

爱上野玫瑰

给美女代驾,不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了,她要我以身相许,这下惨了有的女人,表面上风情万种,性感诱人,但实际却是一朵带刺的野玫瑰,沾不得。而我,却爱上了这样一个女人。作者QQ12887850如果您喜欢爱上野玫瑰,别忘记分享给朋友...

七零,恶毒女配奋斗日常

七零,恶毒女配奋斗日常

七零,恶毒女配奋斗日常简介emspemsp关于七零,恶毒女配奋斗日常七零年代璀璨人生里,有这么一个女主,她清丽脱俗,她至善至美,她是男主的白月光,男配的朱砂痣,众多男N号心目中的不二女神,她能将泼妇说的温婉贤良,能将流氓说的弃暗投...

穿越万界之不死天道系统

穿越万界之不死天道系统

穿越万界之不死天道系统简介emspemsp关于穿越万界之不死天道系统成为地球之主或宇宙之主俯瞰众生?萧天选择后者!开始万界穿越!新的人生!斗之界斗之巅!傲世间!有我萧天便是天!冷酷男神萧二火!...

不装了,其实我是朱重八

不装了,其实我是朱重八

穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...

重生之超级银行系统

重生之超级银行系统

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重生之超级银行系统,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐