手机浏览器扫描二维码访问
“对啊,正好我力量练完了,最后想来一组心肺,刚好带你一起跑跑。”
郁时序好像突然挺开心的,确实是力量练完了,但是..是想出来吃饭,结果饭没吃上,又带了个学生,准备回去跑步...
喻昭昭犹豫了下也就没拒绝,今天的锻炼任务还没有完成打卡,能回去跑跑步也不错。
回去小巷的时候,鹿闻笙竟然还坐在那,靠着树,疼的满头大汗,正在打着电话。
喻昭昭和郁时序一路聊得开心,完全无视了这个人,仿佛没看见一般径直往前走了过去。
鹿闻笙气得要死,看着喻昭昭言笑晏晏的样子,心里突然有些抽痛。
也就是这个时候,鹿闻笙才发现,这个女人,好像真的把自己放弃了!她怎么敢的!她应该爱自己爱的要死要活才对!为什么突然就变了!
她为了自己,放弃了京北的正式教师编制,不顾家人反对一个人远嫁到申城!
好不容易嫁给了自己,为什么会舍得突然放弃!
鹿闻笙忍不住又喊了一声,“喻昭昭,不是你追着我跑,求我搭理你一句的时候了,你今天只要敢离开!以后别想我再看你一眼!不管你说什么,我也不会同意和你复婚!”
郁时序再次挪了个雪团,精准打击!因为速度够快,竟然在鹿闻笙闭上嘴之前扔了过去,直接让鹿闻笙吃了满口雪。
“哇塞,我记得你说你练习的项目是击剑,怎么掷准也这么厉害?”
喻昭昭完全不在意鹿闻笙那可怜样子,反而很惊叹郁时序的投掷水平。
“一般般吧,天下体育不分家。”郁时序不在意的拍了拍手。
来到学校后,门卫大爷正在听着戏,喝着茶叶,看见喻昭昭和郁时序一起回来了。
还喊着闲聊了两句,看着二人一同向学校走去,步伐一致的默契模样,感慨的摇着头,啧啧了两声。
喻昭昭开始跑之后,郁时序一直在旁边提示着动作要领,“肩膀放松,你怎么架着跑?这样子跑步第二天容易肩部肌肉疲劳。”
喻昭昭急忙说了声“好”,就紧紧的把嘴巴闭上,原先因为累,所以跑步的时候不由自主的用嘴巴呼吸了,结果越跑越累!嗓子还疼。
“注意全脚掌或者前脚掌落地,保护膝盖,调节好呼吸,配上你的步伐一起,嗯..后背也可以再挺起来一些。”
可能是因为身边一直有人陪着,又时刻提点着动作要领,喻昭昭今天超常发挥,足足跑了将近5圈!才感觉跑不动了!
看喻昭昭一脸骄傲的样子,郁时序直接把没说完的那句话咽回了肚子里,“你慢走两圈放松一下。”
喻昭昭气喘吁吁的叉着腰,“行..你去忙,我感觉我歇一歇还能再跑一会儿。”
郁时序感慨,“真厉害!”
喻昭昭顿时感觉努力还是有用的!记得刚重生回来,在操场上,跑两圈就不行了,现在最起码能坚持到5圈。
郁时序不用等喻昭昭以后,时而慢跑,时而快跑,好像很有规律,喻昭昭看不懂,但就是觉得挺专业。
其实一直想郁时序问一问为什么会被国家队开除,但也一直没好意思问出口,尽管他嘴里说的随意,可还是感觉一提到这个事情,整个人的气压都变低了。
跑完步之后,郁时序又去垫子上练着腹肌和上肢力量,喻昭昭干脆也跟着一起。
硬生生的,把今天的锻炼时间全部磨完了,才起身准备回家。
汉末烽烟之苍龙再起 正反派都不是,我成背景板了? 福满农家:穿成团宠后带全家崛起 兵之王者 HP之改造魔法世界 洪荒:开局夺舍殷洪得造化乾坤图 【重生之澄澄女王爽翻天】 合欢,银杏,彼岸花 重生年代小辣媳,长腿老公追着宠 我的师兄真的苟啊 偷听我心声后,全家都想逆天改命 人在美食,开局满级食运 丹帝转世重修后 快穿拯救女主后,恶毒女配崩人设 梦武侠系列之雪剑孤飞 绝伦弃少 修仙十年下山:我的师姐们是大佬 洛丹伦王子勇闯艾泽拉斯 异兽世界横行录 三国:华夏名将突然降临
北域宗门仙符宗弟子李念冰,看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟发了十年,心感愧疚,特天道赐福符道功德,功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活发生了天翻地覆的改变。学符箓之道,成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道,帮助宗门重新在符道崛起。多年之后,仙魔战场中...
概率之外简介emspemsp冷酷严明的未来世界,身着黑衣的死神带来最无情的问候。让一切,在概率之外原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
为了逃避嫁病秧子,姜姣化身纯欲蜜桃女孩去撩惹身为特警的裴家小少爷。可他刚正不阿,撩拨许久都不为所动,禁欲克制。姜姣放弃了,转头嫁给联姻对象。新婚夜,他失控将她拽出婚房,发狂又卑微如泥,这么想上我家户口本?我成全你。...
超级古武简介emspemsp关于超级古武陈晋元人品大爆发,获得了一个超级古武召唤空间,在这个空间中陈晋元可以召唤不同等级的古武者,无偿的获得其古武传承。并且还可以付出相应的兑换值,获得被召唤者所拥有的东西,甚至是其牛X的...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢美人食用指南,别忘记分享给朋友...
内容很长,慢慢揭露。世界充满着虚假,乐开想要拯救世界,可惜能力不足。异世界,我说的应该是异世界。统治者道貌岸然,虚伪做作,说一套做一套。把普通民众当做牛马。因此他产生了强大的执念。甚至出现了精神方面的症状。精神病院治愈无果,他还是选择了跳楼。谁知死亡以后他灵魂的执念依旧太深。却刚好就符合了地狱恶魔的需求。恶魔答应他...