手机浏览器扫描二维码访问
第88章 保持内心的平静（第1页）
尽管身处看守所这样充满压力和挑战的困境之中，赵天明始终没有放弃对内心平静的追求。
这个特殊的环境，仿佛是一座无形的牢笼，每一寸空间都弥漫着压抑与沉闷的气息，好似一个巨大的漩涡，时刻试图将他卷入无尽的恐惧、焦虑和绝望之中。
四周那冰冷而坚硬的墙壁散发着令人窒息的压抑感，狭小的空间如同一个无形的枷锁，似乎要将人的灵魂紧紧禁锢，永无挣脱之日。
然而，他内心深处那团对平静的渴望之火从未熄灭，反而在困境的重重锤炼下越烧越旺。
那是一种源自生命最本真的力量，如同顽强的种子，即便在石缝中也能奋力生长，萌发出希望的嫩芽，让他在黑暗中坚定地坚守着那一丝微弱却又璀璨的曙光。
他深知，只有保持内心的平静，才能在这片狂风暴雨中找到属于自己的港湾，才能不让外界的喧嚣和纷扰侵蚀自己的灵魂。
在这个被高墙和铁丝网严密包围的世界里，每一个细微的声响、每一次监管人员那铿锵有力的脚步声、每一场犯人间激烈的争吵，都可能成为扰乱内心安宁的导火索。
那些琐碎而尖锐的声音，如同细针般刺痛着他敏感的神经，但他却坚定地告诉自己，绝不能被这些外在的干扰所左右，必须如同守护稀世珍宝般坚守内心的宁静。
他如同一位孤独而坚毅的航海者，在汹涌澎湃、暗潮涌动的波涛中，拼尽全力地驾驭着自己心灵的那叶脆弱小船，不让其被狂风巨浪无情地倾覆。
他学会了用冥想和深呼吸的方式来放松自己的身心。每当感到焦虑和不安如同潮水般汹涌袭来时，他会寻找到一个相对安静的角落，这个角落或许只是监室中一个被人忽视的阴暗角落，又或许是走廊尽头那一小片少有人至的空地。
那可能是一个堆满了杂物、被岁月遗忘的角落，但在他的眼中，却宛如一片未被尘世玷污的净土。
他轻轻地闭上眼睛，仿佛在那一瞬间将整个喧嚣纷杂的世界严严实实地关在了外面，将全部的注意力都集中于自己的呼吸。
随着每一次深深的吸气，他用心想象着将清新纯净的能量和满怀希望的光芒吸入体内，让它们如同温暖的溪流，缓缓地充满自己身体的每一个细胞。
那吸入的气息仿佛是春天里轻柔的微风，携带着娇艳花朵的醉人芬芳和灿烂阳光的融融暖意，丝丝缕缕地滋养着他那早已干涸荒芜的心灵。
而当缓缓地呼气时，他则在脑海中勾勒出自己将所有的烦恼、压力以及内心的阴霾都如同沉重的黑烟一般，坚决地排出体外，让内心逐步恢复往日的平静与安宁。
每一次呼气，都像是在毅然决然地卸下压在心头的沉重包袱，让自己的身心变得愈发轻盈自在，仿佛能够随风而起。
他会在心中为自己精心营造一个宁静而美好的角落，那里没有激烈的争吵和尖锐的冲突，没有刻骨铭心的痛苦和无尽的折磨。
在这个只属于他心灵深处的避风港里，有一片广袤无垠、翠绿欲滴的草地，微风温柔地轻拂而过，带来阵阵沁人心脾的花香。
那花香是如此的甜美清新，仿佛拥有一种神奇的魔力，能够让人在瞬间忘却世间的一切烦恼与忧愁。
草地如丝绒般柔软顺滑，每走一步都像是小心翼翼地踩在洁白轻盈的云朵之上，仿佛随时都能腾空而起。
有一条清澈见底、波光粼粼的小溪，溪水潺潺流淌，发出清脆悦耳、宛如天籁的声音。
溪水清澈得能够清晰地看到水底五彩斑斓的鹅卵石和自由自在游弋的小鱼。
天空湛蓝得如同深邃而璀璨的宝石，洁白无瑕的云朵像蓬松柔软的一样悠然飘浮着。
她车祸失忆，段总趁虚而入啦！ 武魂罗三炮，开局征服柳二龙！ 重回1988，趁白月光青涩和她谈恋爱 项总离婚后，总裁后悔了 被贬后我自立为王李臻硕颜玉儿目录 夜浅星砂 何处寄情深 闺蜜齐穿书，嫁权臣，她离我也离 被贬后我自立为王李臻硕颜玉儿最新更新章节免费阅读 妖尾：开局迎娶灭龙女王艾琳 一页时间 绑匪系统：绑架的女孩都成了病娇 觅长生之竹山宗毒圣 退役当天，捡了个美女总裁当老婆 被贬后我自立为王李臻硕颜玉儿列表 神龙老婆带我修仙 惊悚游戏：她眼睛所看到的 岁岁倾安 被贬后我自立为王李臻硕颜玉儿全文阅读 龙门风云令
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...
我的存档女友
一句话简介推理就是，推倒妹子，线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司，冰山学妹，傲娇空姐，温柔护士，怯懦白领每一个女主角的背后，都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南，将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子，就不禁让我想起本书里众多的妹子，真是千娇百媚，各有特色。今年年初，中美合拍的罗南记即将正式开机，将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象，文体两开花，希望大家多多支持。Q群962099175，听说群里不飙车，没番外，真的（认真脸）打劫收藏！推荐！打赏！如果您喜欢我的存档女友，别忘记分享给朋友...
异界魔王是宅男哥哥
异界魔王是宅男哥哥简介emspemsp关于异界魔王是宅男哥哥对于宅男来说，出家门就是生不如死的感觉。就在对世界失去信心的时候，老天和我开了一个天大的玩笑！我居然莫名其妙的多了个妹妹？...
异界之五种药剂当天才
一代天骄博士天问被杀穿越到一个类似古代的高武世界。这里有妖有魔，更有邪祟无穷无尽。看主角如何在这异界书写自己的传奇。...
女帝今天休夫了吗
爱而不得是什么滋味，从前谢黎不懂，如今，她懂了。她是离国即将登基的长公主，他是亡国世子。他们本该毫无交集，可阴差阳错，谢黎为了他差点命丧燕国。那些他加诸在她身上的痛苦，她必要加倍奉还。长公主，他该如何处置？杀了吧，尸体丢出去喂狼。怎么？以为我会放过你，我已经不是那个满心只有你的阿黎了，想想以前你对我做的事，只是喂狼，便宜你了。这些年，她终于想通了一件事什么情不知所起一往情深，都是狗屁！顾源（当事人）现在就是后悔，非常后悔。当谢黎终于结束这一切准备好好登基做女帝时，她在凤君家里看到了那个应该本应该死翘翘的顾源。这是我哥哥之前卧底燕国现在燕国灭了他功成身就回来了，其实他才是你未婚夫。谢黎哈？本来他才华横溢家里指望他拜相封侯，但他现在不想做官所以我要去挣功名利禄他就负责嫁你了。谢黎这种事情不需要问我意见？这么随便的吗？我们问过你皇兄就是陛下，他同意了你的意见不重要。顾源阿黎。谢黎果然还是下手太轻了，直接弄死吧。这是一个女主前期爱男主爱的死去活来后期只想搞死男主的故事，男主死没死我不知道，但他是真的狗！如果您喜欢女帝今天休夫了吗，别忘记分享给朋友...
综漫：我比四宫家还有钱
（不会和原着一样，毕竟漫画就是史）（只有门，不耽误看）（温柔的神！）（抖动的神）（添加点趣味性）等等，还有亿点点好不容易在家族斗争中胜利的白尘一家终于过上了摆烂的生活，父母出去环游世界了，而星则是留下来继续上学了？为什么还要完成学业啊！白尘为什么天才还需要上学呢？我也想去环游世界啊喂！白父不行哦白母...