手机浏览器扫描二维码访问
第九十五章 野蛮其体魄文明其精神八部金刚功出世（第2页）
韩成闻言，暗自吸吸鼻子。
心说，我心有多大，才会觉得伱是在与我开玩笑？
但想要让韩成想出来一個切实可行的办法来，进一步的让朱标的性命，变得更为保障，这事是真的有些过于难为人了。
他能有什么办法？
片刻之后，韩成灵光一闪，倒真的让他想出一个办法来。
“除了从心理压力，以及政务繁忙等原因上进行着手之外，我觉得，还有一个方面需要注意。
这方面就是，太子殿下也需要加强自身锻炼，强身健体。
这样今后就算是真的染了什么病，也更能抗。
其余不说，单说陛下你，你每天要处理多少政务？做多少事？还不是龙精虎猛的厉害？
野蛮其体魄，文明其精神，身体好了才能做更多的事。
修身，修的可不仅仅是内在，外在的身体，也一样不能落下！”
一听韩成这话，朱元璋眼睛亮了亮，。
是啊！自己之前怎么将这方面给忘记了？
标儿确实缺乏锻炼了。
不像自己，自己小时候才记事，就要跟着大人做事，后面更是要给刘财主家放牛，各种粗活，重活没有停过。
后来从军之后，经常杀伐，勤习武艺，一直到现在都没有落下。
自己的确实一直没怎么生过病。
自己标儿，虽然也辛苦，但这身子骨打熬的却不多。
果然，韩成这小子，不逼他一下，他就不肯动脑子！
“标儿，你确实缺乏锻炼，从明天开始，你每天早上，跟着咱一起练拳！
保准将你身体练得结结实实，铁打的一样！”
说起锻炼，朱元璋可以说是行家里手。
韩成道：“只锻炼也不行，锻炼的时候，不能压缩正常的睡眠时间。
其实，最好的养生办法，就是在该睡觉的时候睡觉，保证充足的睡眠。
这比什么都重要。
在保证充足睡眠的情况下再锻炼，这才是最有效的养生办法。”
朱元璋原本想说，让朱标和他一样起大早，天微亮就进行锻炼的，现在听了韩成的话，这话朱元璋一下子就说不出口了。
“陛下，你平日里练习的是什么拳，可否让我看看？”
朱元璋闻言，倒也没有废话，在偏殿里拉开场子，直接就开打。
哈利波特之炼金术师 王者：求求你别骂了 领主时代：带着三国征服世界 人在骑士：开局变身天才形态 顶流随时都要崩人设 论家主大人穿越之后的日常 绑定国运：刺客柒开局灭了樱花国 遮天之宁川 玄幻：飞卢剑神之重回天榜 王者：这就是通天边路 我能天天刷钱 我，DNF第一好心人 诡域探险：开局融合两面宿傩 在超神学院里面的小道士 斗罗大陆IV终极斗罗 领主时代：我能无限掠夺 大唐夜天子，执掌罗网，监听天下 游戏设计师：我，颠覆世界！ 多子多福，从娶妻开始争霸天下 国运：我成了光辉的指挥官？
开局天道赐福，我以符道镇天地
北域宗门仙符宗弟子李念冰，看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟发了十年，心感愧疚，特天道赐福符道功德，功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活发生了天翻地覆的改变。学符箓之道，成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道，帮助宗门重新在符道崛起。多年之后，仙魔战场中...
概率之外
概率之外简介emspemsp冷酷严明的未来世界，身着黑衣的死神带来最无情的问候。让一切，在概率之外原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
逼我嫁病秧子？我转身撩京圈大佬
为了逃避嫁病秧子，姜姣化身纯欲蜜桃女孩去撩惹身为特警的裴家小少爷。可他刚正不阿，撩拨许久都不为所动，禁欲克制。姜姣放弃了，转头嫁给联姻对象。新婚夜，他失控将她拽出婚房，发狂又卑微如泥，这么想上我家户口本？我成全你。...
超级古武
超级古武简介emspemsp关于超级古武陈晋元人品大爆发，获得了一个超级古武召唤空间，在这个空间中陈晋元可以召唤不同等级的古武者，无偿的获得其古武传承。并且还可以付出相应的兑换值，获得被召唤者所拥有的东西，甚至是其牛X的...
美人食用指南
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢美人食用指南，别忘记分享给朋友...
地狱之门踏上征程
内容很长，慢慢揭露。世界充满着虚假，乐开想要拯救世界，可惜能力不足。异世界，我说的应该是异世界。统治者道貌岸然，虚伪做作，说一套做一套。把普通民众当做牛马。因此他产生了强大的执念。甚至出现了精神方面的症状。精神病院治愈无果，他还是选择了跳楼。谁知死亡以后他灵魂的执念依旧太深。却刚好就符合了地狱恶魔的需求。恶魔答应他...