手机浏览器扫描二维码访问
23 进可攻退可守（第1页）
金雁功主要锻炼腿部肌肉筋骨。
此功法难度极大，对资质、悟性要求很高。
林哲羽有了蛮牛拳打下的基础，浑身筋肉皮膜饱满，已经达到了锻骨境，上起手来，还算轻松。
金雁功一共八层，修炼到第三层圆满，一身实力就能够达到炼脏巅峰。
修炼到第四层，实力便达到了气血境。
之后，每一提升一个层次，浑身气血都会发生一次气血质变。
如果能够将金雁功修炼到第八层圆满，在气血境一道，可以达到气血四变的程度。
腿功一道，精通的武者极为稀少。
特别是能够修炼到气血四变程度的腿功，那更是珍贵无比。
虽然仅仅只是二流中游层次的武功，但珍贵程度上，已经能够媲美二流顶尖的武学了。
腿功修炼到精深之处，进可攻，退可守，来去如风，天然立于不败之地。
院子里。
梁松在地上画了大大小小数十个圆圈。
地面上，摆放了十几根直径二十厘米左右的木桩，林哲羽站在木桩上，快速地移动着。
时不时从木桩上跃下，以奇异地步法在圆圈中来回腾挪。
这是金雁功特有的步法。
要想练好金雁功，就必须先学会金雁功的独特步伐。
在梁松的教导下，林哲羽足足花费了三個多小时，才将所有步法牢牢记住。
但运用起来还是有些生涩，需要花费大量的时间苦练才行。
“休息一下吧，欲速则不达。”
“练武是急不来的，讲究张弛有度。”
“你休息下，回去准备准备说书事宜，晚上再过来，继续实战对练。”梁松叫停了林哲羽。
林哲羽喘着气停了下来。
他看向意识中的数据，金雁功的进度不错。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：6
技能：
蛮牛拳（精通3）
金雁功（未入门68）
一个早上的修炼，还差三十二进度金雁功就入门了。
晚上再花些功夫，就能够入门了。
有了蛮牛拳的修炼经验，林哲羽已经算不得武道小白，修炼起金雁功来上手极快。
不过这只是开始。
特种兵：融合李元霸，锤飞范天雷 荒野求生之第一主播 原神：我在提瓦特开了家武器店 从大秦开始垂钓 帝国第一宠：顾少，撩上瘾！ 这个姑爷有点贱 最萌侦探（男） 大唐僧医记 僵尸：我，茅山天师，雷法天尊 遮天之九叶剑草临世 国运:我开局扮演魔丸哪吒！ 我靠趋吉避凶长生不死 精灵饲育家 和男主一起穿进虐文后 李先生的心上娇 长生从冒充皇子开始 阿多尼斯对恋爱毫无兴趣 活佛济公，降龙尊者！ 穿书后我给自己挖了许多坑 逆回十六夜之次元链接
巨星从顶流偶像开始
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像，梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室，没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑，且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办？稳扎稳打，影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始，别忘记分享给朋友...
从武学专用版作弊器开始
从武学专用版作弊器开始简介emspemsp关于从武学专用版作弊器开始这是一个修行的世界。武夫握拳，山河动容道人张符，神明为仆。芸芸众生，皆为棋子。江尚在病榻上幽幽醒来，发现自己竟成了一个因为纵欲而亡的风流公子。两边腰子还在隐隐作痛，不知名的危险在暗处潜藏，背后的眼睛又是何人？江尚无奈地叹了一口气，弱小无助的他还能怎么办？他只得默默打开作弊器。系统，我要充钱！许多年后。江尚一拳轰出，拳势炸裂虚空万里，漫天仙神陨落如雨，最后只留下一句无人听到的叹息。你们，...
侯门娇女狠角色
侯门娇女狠角色简介emspemsp侯门娇女狠角色是琉璃陌的经典其他类型类作品，侯门娇女狠角色主要讲述了易阳侯府的嫡小姐疯了！原本温婉端庄的人，一夜之间判若两人，狠琉璃陌最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供侯门娇女狠...
某霍格沃兹的魔法猫
重生为一只带有魔法血脉的小橘猫，被小女孩爱丽丝收养，一年后，带着霍格沃兹录取通知书的猫头鹰，来到了收养他的小女孩面前！以魔法宠物的身份进入霍格沃兹，靠属性面板学习各种魔法如果您喜欢某霍格沃兹的魔法猫，别忘记分享给朋友...
富国第一步，先发财再致富
胎穿读心术锦鲤运系统无cp孤儿兰宁胎穿过来不久，就失去了爹娘，和瘸腿奶奶靠翻老鼠洞过活。心善的小兰宁捡的到大姐貌美心狠，唯独对兰宁几人总是知心大姐姐。捡到的二哥哭包一个，学啥都行，唯独做饭不行，可怜的厨房总是被烧，家里的牲畜总是吃撑。捡的白狼干啥啥不行，吵架第一名。外婆一家不做人，不能忍，也忍不了，反...
开局成为游戏之神
一颗蕴含着游戏之神残骸的流星落入了雷铁的手中，让他一跃成为了掌握游戏权能的游戏之神。嗯，我需要火蓝星玩家的帮助！这个游戏超牛逼！！！GM大大，给个机会，我想去搬砖！！哈哈，爆炸就是艺术！！大就是正义，口径就是真理！！第四天灾所向无敌！无数沙雕火蓝星玩家涌入了一个又一个神奇的异世界，把一个个异世界都弄成了奇怪的形状。（ps全订阅vip群262012178。普通群300847271）如果您喜欢开局成为游戏之神，别忘记分享给朋友...