手机浏览器扫描二维码访问
今天张杨出门比昨天要更积极,比昨天还要早到10分钟。
公园里依旧鬼影子都没一个,好在大夏天的,5点半天就已经亮了,现在太阳已经冒了尖尖,倒也不怕遇见鬼,他活动了一下身体,开始继续进行突破上篮的训练。
训练很枯燥,还得‘抵抗本能’,按照更适合现在的身体的节奏训练,更加折磨人,但他对篮球的热爱让他能忍受这些负面情绪。
而且还能看到进度条,总的来说他很享受训练。
他本以为他会孤零零的独自训练一个小时,但7点不到的时候,德罗赞就来了。
张杨有点惊喜,热情地打招呼:“哟,德玛尔,今天来得很早啊!”
德罗赞停在距离球场十几米远的地方,面无表情的看了张杨一会儿,没应声,径直走向角落的球场,运球热身。
张杨:[?_??]
这货咋了?昨天不还聊得好好的吗?
蛇系球员都这吊德行?
算了,先自己练自己的吧,等会儿请对方吃个早餐估计就没问题了。
但他没能继续安静的训练,10分钟后,德罗赞来到他旁边,说道:“你转身上篮的腰部发力不对,不是投篮动作带动腰部发力,而是用腰部发力引导投篮发力,这样才能减少体力浪费,也能增强投篮稳定性,昨天不是教你了吗?怎么还会犯这种错误?”
张杨:??(。ヘ°)??
这货今天到底咋了?
不过对方说得倒也没错,是他的问题。
算了,懒得和蛇系球员计较,他应道:“是是是,我改。”
这敷衍的语气……什么态度?
德罗赞好气。
看到张杨虽然语气敷衍,但下一次突破转身上篮的时候有意识的用腰带动发力……更气了!
能言行合一一点吗?
他都不好意思再撒泼了!
不过已经撒了一下泼,他心里的不爽已经消散了很多,开始正常的教学:“杰克你转身的时候不用太快,先慢慢来,把脚步先练好,等练熟之后再考虑快速转身……”
德罗赞态度骤然转变,张杨吧唧了一下嘴,心想着算了,习惯了就好,蛇系球员嘛,可能都这吊德行。
一个小时后,接近8点,张杨中止了训练,叫上德罗赞一起吃早餐。
德罗赞本想说他吃过早餐才来的,但看到张杨打开的食盒里的手抓饼、三明治……他吞了吞口水,没有拒绝,跟着去洗了个手,开吃。
比他舅舅做的早餐好看太多了,也好吃太多了!对比之下,他舅舅随便应付的早餐跟猪食似的。
一个手抓饼、一个三明治下肚,本来就吃了早餐的德罗赞撑到了。
他问道:“这是你做的?”
张杨摇头:“不是,是我爸爸做的,我家开餐厅的,他厨艺很好,当然我也会做,但没他做得那么好吃,这些都很简单,你想学的话我可以教你。”
德罗赞点点头,有些不好意思,但他真的想学,他妈妈做饭倒是挺好吃,但他舅舅……可他每年假期都要回来这里,在家里的时候他妈妈又不让他做这些事情,让他专心学习、专心打球……
……
……
求收藏,求推荐票~每满1w推荐票当天加更一章~
反派模拟器 永久药效:开局先天丹 美漫:开局指导蝙蝠侠 横推从末法妖魔时代开始 三国:曹家疯子,开局要少主之位 快穿:孟婆,你又撩错人了! 神话基因 千差万别 我,极恶教主,养蛊式建教 万人迷又被修罗场了[无限] 这个骑士有面板 颠覆大盛朝 冷链二十年 身为主角的我被老婆画出来了 我把王爷带废了 我有一口两界钟 深海启心录:不眠 AI狂想曲 从炼丹术开始肝熟练度 木叶的抽卡忍者
万道剑尊简介emspemsp关于万道剑尊千年前,天辰大陆最惊艳的天才意外陨落,千年后重生归来,却惊人的发现,原来前世自己的陨落,竟并非偶然与意外!惊人的剑道天赋,恐怖的阵法大道,完美的炼丹术全能才是王道!任你惊才绝艳,不敌我随手一剑!剑锋所指,无人能阻。化身修罗,成就修罗大道,我非仙,却要戮仙伐神!...
我从监狱出来的日子简介emspemsp关于我从监狱出来的日子一个少年犯的奋斗史,多少爱恨情仇。中国企业三十年风雨沧桑路,恰似这幅未绣完的清明上河图。(故事纯属杜撰,请勿对号入座。本文独家发表于奇迹小说网,非经网站或作者允许,不...
人鬼殊途简介emspemsp我叫江道陵,原名江凯。六岁的时候,我被过路的阴兵打伤了腿,差点变成了瘸子,直到遇到一个游方的老和尚,老和尚治好了我的腿,并收我为徒,可是自此以后,我的眼睛居然可以看到鬼原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσ...
她追了他几千年,走他走过的神山,去他到过的凡间,最终与他并肩而立,创下万世江山,他却一柄神剑,让她魂飞魄散。人人都说她入了魔,她是魔。白瑟你是谁?不记得了?如此也好。他走了,走到一处墓碑前,看见了远远的她,他笑了,笑着同她告了别,然后,他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我,别忘记分享给朋友...
超甜鳏夫有三娃简介emspemsp关于超甜鳏夫有三娃种田马甲打脸甜宠重生后,唐九穿成了没爹没娘的小可怜,房屋土地都被大伯霸占,自个儿还被磋磨成了古代版的灰姑娘。甚至差点被嫁给命硬克妻还带着两个拖油瓶的男人。啧!看她手...
颠沛卑虐的温情简介emspemsp他是高大魅力的33岁东北大叔,她是娇小可爱的20岁湖南湘妹子,两个人互生好感但谁也没有踏出这道防线,在朋友的鼓励下她先跟他告白,可这温情只维持了短短7天的时间。什么?我这个宇宙无敌超级可爱又活泼的小...