77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第79节(第1页)

“不用了老师,咱们就稳扎稳打的来,首先练基本功!先把身体练起来...以后再学什么,都是事半功倍。”程程没有让老师搞速成,而是选择了‘笨功夫’。

虽然教她的老师有点儿意外她的选择,觉得离进组只有两个月了,这么学时间不够。但劝了几句后,见程程还是坚持,也就不说什么了。说到底,他只是雇来的辅导老师而已,人家想学什么当然是人家的自由。

至于说人家的选择有没有问题,只能说,无论是选速成,还是选练基本功,都有自己的道理,只不过是出发点不同,想要的东西不一样罢了。

就这样,程程随着老师开始练基本功,‘打熬身体’...这一阶段,很辛苦,但程程的感觉其实还好。一方面是她原本就有坚持锻炼的习惯,体能真的很好,另一方面,练舞蹈、练形体不是白练的,对练武也是有帮助的。

这有点儿像是练短跑的人又去练长跑,你不能说长跑和短跑的训练是一回事,但更不能说练短跑时打的底子,对练长跑一点儿用都没有。

程程稳扎稳打练基本功——练武的入门,说起来复杂,还有很多不同的说法,但真要说的话,无非三种,体能、柔韧和桩功。至于说一招一式,拳法、腿法,那都是之后的事了。

教程程的老师就对她的进度称赞有加:“不错不错,教你算是简单的,以前我教过一些人的,都不说了,没法说...我们以前在武校教学生啊,首先就让跑步,跑步简单又方便啊,就能练体能,强健身体。等到学生入门了,依旧让坚持跑步,这样可以热身。”

“你的体能好,平常练形体用了心了,一看就看得出来。”老师对程程的形体很欣赏。这是不同于健身房男女们的另一种形体,但同样是坚持锻炼、饮食克制的结果,都是很让人,特别是他这种内行人佩服的。

“你的柔韧性也好,咱们练武,练肩、练手腕、练脚腕、练腰、练胯、练腿...目的是身体各部位柔韧且协调,这样才能武术动作又准又灵巧。这一点,你有舞蹈的底子,也省事了。”

练还是要练的,但熟悉武术的练法之后,程程很容易就能进状态。

“说起来,你最需要下功夫补课的还是桩功...”老师说话的时候,程程就在练桩功。

一切武术动作的基本都是桩功,桩功不行,动作再标准也是花架子。

“很多演员轻视桩功,觉得他们不是要去格斗的,只是要演的好看,桩功没必要要求太多,其实这是错的。桩功就像你们演员的形体,这形体又不是脸,观众一般也看不到——妙就妙在这里,形体不好,观众说不出哪里不好,但就是觉得这个演员不好看、没气质。形体好,观众也说不出哪里好,却能觉得这个演员仪态气质卓尔不群。”

“有了扎实的桩功,一切动作才会有扎实、稳定的感觉。”

程程现在正在扎的是马步桩,除此之外还有弓步桩、仆步桩、歇步桩等等,都是常见的桩功。至于针对各种武术的桩功,比如太极拳的混元桩之类,程程甚至没学到。

程程每天坚持练桩功,说真的,学到的东西不多。请来的老师因为她坚持打基础,更像是一个健身教练的感觉,一些需要配合才能练的东西他会帮忙,另外就是规范程程的动作和训练强度之类,防止程程把自己给练伤了。

当然,准备新戏不只是练武,说到底武功只不过是薛真真这个角色的一个技能罢了!在练武的同时,程程将剧本翻来覆去地看,分析剧情,分析人物,给薛真真写人物小传,还写了几篇自己对薛真真这个人物的理解。

她从刘宏导演那里拿到了编剧地联系方式,对人物有不懂的地方还会请教人家。

程程还花几天时间把剧本里的台词都录了下来,这其实就相当于是程程自己一个搞了一个剧本围读会。读剧本不只是读而已,也是一个理清楚人物感情、动机等问题的机会——程程不能是棒读,读的时候是有感情、有理解的。

读完之后,程程就觉得自己对整部剧有了一个把握,故事的大局也前所未有清楚。

其他角色肯定不如‘薛真真’理解深刻,可大概的走向肯定是把握住了的——虽然程程要演的是薛真真,但把握好每一个和她有交集的角色,显然对演好这个角色是有很大帮助的。

就这样,程程每天忙忙碌碌,直到期末考试周来到。

程程早晨出门做早课时,耳朵里就塞着入耳式耳机,播放的正是她录的台词,她是在用这种方式背台词。有事没事听着,等到正式开始背台词时,就很容易了。

听着台词跑步,照旧是三圈跑完,身体发热。然后程程开始拉筋,练了一会儿之后就是站桩,之后才是今天的台词练习。因为最近早课的项目多了一项,程程比之前更早了半个小时起床,与此同时结束时间也延后了二十分钟左右。

过去程程上午有课的话,本身就是提早了蛮久过去的。现在依旧留了课前预习的时间,只不过时间没那么多了。

结束‘早课’后,程程慢跑回宿舍,路过食堂时照旧买了早饭。回寝室洗澡吃饭时,莫英子已经起床了,她刚刚也出早课去了,只不过没有程程起那么大早而已。至于张宇希,这大冬天的,她在暖呼呼的被子里睡得正香呢!

程程和莫英子回来吃饭洗澡的动静都没能吵醒她。

现在是考试周内,没有课,程程和莫英子当然也不会做恶人,特别去吵醒她。

“今天没有考试...明天下午考外语...”程程对照着考试安排,和莫英子说话。虽然因为选修课的细微差别,大家的考试周考试安排有不同,但大致还是一样的。

莫英子点头表示了解,问她:“我今天去图书馆——”

“昂...什么时候了?”张宇希醒来了,迷迷糊糊的还打断了莫英子的话。

“现在吗?还挺早的,不到八点。”程程答了她,又对莫英子说:“图书馆的话,不用替我占位置的,我今天还是回去东方楼那边舞蹈室练习,还要和我的经纪人碰面,应该没时间看书了。”

“也行,你也不太需要临时复习。”莫英子一边说着,一边收拾要带去图书馆的书。

人美为患  命运沦陷  娇养(NPH)  他超可爱  多米诺爱情  都市之君临天下  猫薄荷  七十年代幸福小生活  拒绝和竹马谈恋爱  渡她(快穿H)  钟佐  最强武魂系统  玉貂裘  你就不要离开我  律师本色  听说师兄死过很多次  我为表叔画新妆  开封府小饭桌  奇门改命师  穿成爱豆对家的亲妹妹  

热门小说推荐
快穿之完美人生

快穿之完美人生

因为闺蜜和男朋友的背叛,林小小出了车祸,当场死亡,为了活下去,林小小答应了系统的请求,去完成各个炮灰的愿望,帮他们翻身,给他们一个完美的人生。...

拥瑾入怀,玉韫珠藏

拥瑾入怀,玉韫珠藏

这是我在梦里梦见的故事情节,将它告诉我的朋友后,便有了这个故事,当然梦中的情节也是一个大概,在这个基础上,我添加了许多任人物。因为本人是个上班族哈,大部分都是利用中午午休,下午下班写出来的,希望你们喜欢这个故事!西楚王朝唯一的公主楚韫瑾从小与西楚王朝唯一的异姓王府承宣王世子便有了婚约,十八岁承宣王世子挟军功与楚韫瑾...

卿亲于心

卿亲于心

卿亲于心简介emspemsp关于卿亲于心余心心上辈子是被自己活活蠢死的,这一辈子,她要好好的守护这属于自己的生活。但是这个男人是怎么回事,当初说好互惠互利,现在却像一块牛皮糖一样,让她想甩都甩不掉!追更juseshuwuccwo...

精灵降临全球

精灵降临全球

精灵降临全球简介emspemsp关于精灵降临全球首发rousewuccpo1⒏υip精灵降临全球,精灵对战成了全球最受欢迎的竞技活动。城市争霸赛职业联赛全球总决赛天王与冠军之争洛尘穿越精灵世界,与一群志同道合的伙伴组建战...

无极限通灵

无极限通灵

算命探险点风水,惊悚侦探降鬼怪,最传统中国文化,最神秘灵异传奇!如果您喜欢无极限通灵,别忘记分享给朋友...

下堂春锦

下堂春锦

才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了,恋上新科平民状元样貌,一朝嫁娶才发现家有原配,堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死,生无可恋,一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世,看她下堂妇重为闺秀,只是红罗昏帐,重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛,滚出~她要休夫!如果您喜欢下堂春锦,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐