手机浏览器扫描二维码访问
第二天一早,周瑾就被周琳拽起来,扔到楼下去跑步。
穿个白背心,大裤衩,哼哧哼哧地在附近的公园里,挥汗如雨。
杭城的空气很湿润,在清晨太阳初起的时候,非常舒服。
周瑾慢跑一段,感觉身体活动开了,就找了个地方,扎起马步,慢悠悠地做了个太极的起势。
旁边的白衣老大爷,正缓缓舞剑呢,看他一眼,默默给他挪了点位置。
周瑾练的混元太极,原本有五十二式,他打的是个简化版,一共二十四招。
只见他由慢到快,由快到慢,忽慢忽快,忽快忽慢,正是拳拳生风,打完收工。
老大爷终于忍不住了,你这又快又慢的,把我节奏都打乱了。
“你这练的什么拳啊,太极可没你这样的。”
周瑾扎着马步,沉声道:“太极素分阴阳,由柔入刚,由刚入柔。而我,已经刚柔并济了。”
老大爷一愣,“那你这是陈氏,还是杨氏啊,看着都不像。”
周瑾道:“我这是混元心意太极。”
“什么叫混元?”
周瑾心说,仙剑三都播两集了,我在这耍半天,你怎么就没认出我呢。
不过面上不动声色,缓缓摇头,“道可道,非常道,佛曰,不可说,不可说。”
“那你这到底是佛,还是道啊?”老大爷又问。
周瑾掉头就走,我说我不知道,你问我是佛还是道,这不找茬吗。
等他回到家的时候,周琳已经收拾好东西,准备上班去了。
“记得吃早饭啊,”周琳一边换鞋,一边道:“我今天看看能不能,给你找个健身房,你这身肉,必须减了。”
“中午饭自己能做吗,要不然你来我们食堂吃?”
“不用了,姐,我自己就行。”
周瑾感觉周琳还是在,把他当小孩子看待,各种不放心。
好容易把周琳送走,周瑾脱光衣服钻进浴室,让花洒喷出温水,淋到身上。
他现在有点微胖,脸圆圆的,肚子也圆圆的,就好像原本瘦削的身体外面,裹了一层肥肉似的。
要是像徐争那样,快速减肥,最多一个星期搞定,可是比起减肥,周瑾更想练出点肌肉来。
经过斗牛和无人区,他才发现演员干的也是体力活,黄博那样的爆发力和耐力,他自问是做不到的。
在接下来的一个多月里,周瑾除了吃饭、睡觉、看电视、看电影、打游戏、玩手机以外,剩下的时间……嗯,都是在健身房里度过的。
专业替死鬼 火影之我是初代目 洪荒:我以法则证道 从妖尾开始的精灵使 龙族:归来之雨 影后居然是神棍 斗罗:我,武魂殿执事,摸尸变强 渺渺烟雨任平生 重生花丛宗 爱不可言(出书版) 全球恐怖:挂机就能升级技能! 筑溪 魔王从祭献开始 狐帝独宠:绝世萌狐妃 火影:我祖母是辉夜姬 重生成猫主子的我被英梨梨撸了 我只要运动就有技能点 诸天万界,唯余而已 暴君的心尖宠娇又飒,得宠 穿越兽世:男科女医闯兽世
上一世,林珞做了魏尧一年的情人,才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她,是她自己没看清自己的身份,对魏尧动了心。要想复活你的妈妈,需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道,只有得不到的才是最好的。这一世,林珞在遇到魏尧前,接近他的下属,成为了他秘书的女朋友。珞珞,和我在一起,我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边,似...
崇祯十五年,松锦之战惨败后的大明,满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来,取代大同总兵姜镶,面对的是棘手的问题,是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典,沉疴下猛药,为了挽救天下,姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵,别忘记分享给朋友...
意外去世的常安夫妇有三大憾事,一是没将自家闺女嫁出去,二是忘记告诉她家里有矿,三是如果您喜欢欢喜佳期,别忘记分享给朋友...
偶然寻回了前世地球人记忆的剑宗小道童准备发车开飚了!可惜这个世界太残酷,身在剑宗结果剑法天负,最终只能入了旁门修炼。天裂剑宗以剑法称雄,旁门自然不得真传。但后人评说那一年,剑宗走上了歪路如果您喜欢剑宗旁门,别忘记分享给朋友...
超甜鳏夫有三娃简介emspemsp关于超甜鳏夫有三娃种田马甲打脸甜宠重生后,唐九穿成了没爹没娘的小可怜,房屋土地都被大伯霸占,自个儿还被磋磨成了古代版的灰姑娘。甚至差点被嫁给命硬克妻还带着两个拖油瓶的男人。啧!看她手...
1v1双洁,事业为主恋爱为辅沈南星作为仙界最受宠的小仙女,其职责之一就是帮助完成人们许下的愿望。某天她为了刷业绩所以下凡,谁知下凡后居然被迫接了个新任务,而任务的目标就是代替与她同名的姑娘作为凡人活下去然后登顶娱乐圈?行!她接受!不就是登顶嘛,仙女是绝对不可能失败的!有人敢找茬?小心被她被她打划掉怼回去!某位对手如此说道沈南星你等着!我一定要你好看!沈南星骄傲叉腰谢谢夸奖,我本来就挺好看,我不仅好看,我还有靠山!于是众人疯狂议论沈南星背靠金主在圈中肆无忌惮,就在这时那位娱乐圈传奇盛逸恒发话了我就是她靠山,谁都挪不动的那种,有意见吗?众人目瞪口呆对不起打扰了,我们不敢有意见。欢脱吐槽役小仙女x宠妻无限直球总裁,女主含沙雕成分略多。如果您喜欢影后她是小仙女,别忘记分享给朋友...