手机浏览器扫描二维码访问
顾易方规定每天五点起床跑步,七点扎马步,八点到十一点体能训练,下午端枪练习。每日所有的练习都在五点后结束,晚上进行简单的体能训练外便是休息。
什么时候枪头摆放的子弹能持续三个小时不掉落,什么时候这项训练便是成功了。
陆妍为了早日达标,每天四点便起床,先练习端枪,到了时间再跑步扎马步。晚上自由休息的时间,她也用来训练端枪,实在是太累了就练习拳击。
一个月下来,她已经能稳定端枪一个多小时了,可同样的,身体也累垮了。
顾宁宁有些意外,“哥,你到底有没有劳逸结合?欲速则不达的道理你懂不懂?”
顾易方给了顾宁宁一撇子,“你哥带出来多少人了?这点事情能不懂吗?”
他眸光犀利的看着坐在床头虚弱到像要死了的女人,“除了我规定的练习时间,你是不是自己偷偷练习了?”
陆妍点了点头。
一旁的赵医生说:“这偷偷练习的时间还不会短呢,否则怎么会垮成这样,少爷,小姐,再这么折腾下去,陆小姐的身体恐怕就算是大罗神仙来了,也无力回天了。”
“怎么会这样?”
顾宁宁紧皱眉头,完全不能理解,“之前不是说都调理好了吗?怎么会这样?”
赵医生无奈的摇头,“陆小姐被强行拿掉了孩子,没使用麻药。小产过后的小月子也没有调养,又在海水里飘了那么长时间。外加这莫斯科的冰天雪地,能恢复到正常人的体魄已经很不容易了。原本少爷的训练是和我商量过的,完全设计在陆小姐的身体能接受范围内的。可现在倒好……”
顾宁宁听的都要哭了,“陆妍,你怎么这么傻啊?欲速则不达的道理你不懂吗?”
“你是不是疯了?”一直没说话的顾易方愤怒的说。
陆妍知道自己对不起他们兄妹,抱歉道:“对不起,我让你们失望了。”
“现在这是失望的事情吗?陆妍,你想死别拉上我做垫背的!”
“哥!”顾宁宁站起身阻止他的暴怒,“你胡说什么呢?陆妍好好的你别诅咒她,你控制一下你的情绪。”
顾宁宁的提醒,才让顾易方发觉自己的失态。
他压下自己混乱的呼吸,看了眼宁宁,又看了眼陆妍,最后愤怒离去。
陆妍也没想到事情会变成这样,这一个多月的训练,虽然累垮了她的身体,可却锻炼了她的意志。
她对顾易方刮目相看,对自己也刮目相看。
她相信自己可以挺过去的,她也比以前坚强了许多,再觉得抱歉,她也不会哭了。
“接下来的一段时间里,我会配合赵医生好好调理身体的,对不起,给你们添麻烦了。”
顾宁宁捧住她的脸,“别瞎说,什么麻烦不麻烦的,好好养身体才是最重要的!我哥那边有我呢,等你恢复好了,我让他再教你。”
“好。”
顾易方从陆妍的房间里出来,便去了练身房。
平日里陆妍待的时间最长的地方就是这里,久而久之,这里也成了顾易方待的时间最长的地方。
他已经习惯了每次走到这里,都能看到陆妍在这里忙碌的身影。
拳击沙袋旁边,摆放着一张红色沙发,是练习休息的地方。
顾易方躺在沙发上,眸光盯着那个沙袋,手里拿着的是陆妍平时训练的拳击手套。
他下意识的抚摸着手套上摩擦出来的痕迹,想着陆妍每日汗如雨下的日子,以及刚才在房间里脆弱不堪,却强装坚强的样子,心突然疼的翻滚。
超凡狂兵 新婚札记 他手心的蔷薇[娱乐圈] 唯愿君心似我心 月与山(真骨科,1v1) 穿进男频文里当万人迷[快穿] 瑶姬 无限分身的捞钱狂人,能不能修仙 谁家青梅乘风来 他的小祖宗 八零之福气包 香樟少年 影帝每天都想自爆他隐婚 [美娱]女神萌约 在下神罗公司保洁阿姨(ff7同人) 尸虐 肖叔叔总是在生气 失落银河 我想我是喜欢你 同尘录(古惑仔漫画同人)
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢八零小俏媳首长,宠上瘾,别忘记分享给朋友...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢全能科技巨头,别忘记分享给朋友...
绝品武道大帝简介emspemsp弱肉强食的世界,诠释了命比纸贱,秦歌从地球穿越到异世,修无上武道,笑看这世间之事,他不愿意接受命运的安排,当活着成为了最大难题的时候,秦歌选择了不疯魔不成活,以疯魔之状登临武道巅峰,为一代大帝,...
八零暖婚司少宠妻超级甜简介emspemsp关于八零暖婚司少宠妻超级甜林茵发现自己穿到八零年代那一刻就知道,她成为首富的机会来了!被亲生父母抛弃,她才不在乎,努力赚钱孝顺养父母。被同学排挤,无所谓,她投资研究项目很忙的。司睦深是个军人...
他和她一起轮回千年纠缠了六世每一世他都是为救她而死如宿命般生生世世,无休无止这一世,他们都带着记忆重生归来到底能不能逆天改命?...
要工作,要娱乐,但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪,碧水扬帆,放马草原还能探秘深林,我的地盘风光秀美。教堂,学校,警察局医院,社区,俱乐部,还有一个小政府要运行,作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心,几座农牧林场。数位萌宠娇憨,一群手下能干。春风暖夏夜亮,秋月圆冬雪晴。人间若有天堂,则必在落日镇。大家好,我...