手机浏览器扫描二维码访问
第三十八章 体能强化训练（第1页）
第二天凌晨五点，铁拳团神枪手四连的宿舍楼下，再次吹响了紧急集合的哨声
“哔！哔哔哔哔哔！”
“哔！哔哔哔哔哔！”
“哔！哔哔哔哔哔！”
还在熟睡的神枪手四连战士听见哨声，立马从床上爬了起来，穿戴整齐，拿上自己的装备冲出了宿舍。
“快！快！快！紧急集合！”各班班长大声喊道
“立正！”
“向右看，向前看，报数！”
“1，2，3.......”
“报告连长同志！神枪手四连集合完毕！应到110人，实到104人，指导员和老黑班长和一排一班班长以及三排七班班长被派出去迎接新兵了，请指示！”
一排长大喊道
“入列！”
等到一排长入列之后，牛努力看着四连的战士缓缓开口道
“不错，三分二十秒，比昨天集合快了二十秒！这说明了什么？说明你们还有可以提升的地步！不过，这远远的没有达到我的标准！”
“好了！我废话也不多说了！炊事班出列，其余人，听口令！向右转！武装越野十公里，跑步走！”
随着牛努力的命令下达，神枪手四连的战士纷纷跑了起来，相比昨天的二十五公里，今天的十公里简直就爱小意思
只可惜，神枪手四连的战士不知道的是，这次的十公里武装越野牛努力是又时间限制的！当他们刚跑出没有多远
牛努力跑在最前面大喊道
“四十分钟没有跑完的！全连增加五公里！”
说罢便把自己的速度提了上去。
身后神枪手四连的战士闻言，一脸懵逼的看着绝尘而去的牛努力
“我去！连长跑这么快！”一排长嘟囔道
“好了！不要说了，没听见连长说的吗？四十分钟没到全连加跑五公里！”
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”三排长大喊道
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”
在三排长的鼓舞下，神枪手四连的全体战士无一不使出吃奶的劲朝牛努力的方向奔去
终于在35分钟的时候跑完了十公里！
牛努力看着面前撑着自己身体的战士开口道
“全体集合！”
“向右看！向前看！”
“稍息！”
“立正！”
牛努力看着眼前执行命令的战士满意的笑了笑开口道
“同志们！今天早上的任务已经完成！现在去吃早饭！”
“解散”
说罢牛努力转身就离开了训练场
神枪手四连的战士看着牛努力离开无一不欢呼了起立
接下来，神枪手四连的战士吃过早饭之后，休息了一会，便在牛努力的带领下，进行了四百米障碍训练！来回两百趟！然后一小时俯卧撑和一小时的仰卧起坐以及一小时的波比跳！
总之一上午的训练让神枪手四连的战士苦不堪言
踩过三个月亮后抵达春天 [文豪野犬] 双黑观察日记 [综漫] 叛逃后我成了白月光 [综漫] 穿越在不同的男神当中 [综] 身为港口Mafia的我在好好学习 [文豪野犬] 我是一个没有感情的拍摄机器 [综漫] 和黑时宰分手后 [综漫] 离我家审神者远亿点 [综漫] 我在少年漫里走海王路线 [综漫] 来到横滨以后我脱单了 今晚月色真美（nph） [综英美] 哥谭明月 这炮灰床伴我不当了！【NPH】 [综] 我只想好好写个小说 这个游戏不对劲(bg3) 禁止入内 与兄共陷（骨科1v1） 烂梨[父女] 我的炮台口径三千米 病美人被献给假太监之后
日常生活阴影：琐事的异界映射
在那个梦幻的平行时空，世界如同一幅细腻的画卷缓缓展开。天空如洗，星辰闪烁，仿佛触手可及。街道两旁，古老的建筑与现代的摩天大楼交相辉映，诉说着时空交织的故事。人们穿梭其中，他们的笑容如同阳光般温暖，眼神中闪烁着对未知世界的好奇与期待。在这个时空，梦想与现实交织，每个人都能找到属于自己的舞台。音乐艺术科学，各种创意...
我在七零如鱼得水
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
抗战烽火之天狼
抗战烽火之天狼简介emspemsp关于抗战烽火之天狼不是穿越剧，里面也没有大兵团作战。只有一群怀着拳拳爱国心的青年，用他们的智慧，完成一个接着一个不可能的任务。他们里面没有兰博，也没有可以预知未来的外挂，他们有的只有中国青年的朴实无华的智慧。亲情兄弟情爱情战友情团结努力奋斗不怕牺牲！首发rourouwuinωoо1⒏υip...
正士不夺缘法轻财造地育侣建成道
如题正直的修士，不会夺取他人机缘功法，轻视钱财，改造灵地，养育道侣，建设成就道业。本书为轻小说风格，修仙类题材。若是，看多了杀伐果断的主人公，见多了仙神霸圣祖帝尊想试试不一样风格，这个故事，或许能提供一点新鲜感。如果您喜欢正士不夺缘法轻财造地育侣建成道，别忘记分享给朋友...
重生后成了九皇叔的掌中宝
重生后成了九皇叔的掌中宝简介emspemsp关于重生后成了九皇叔的掌中宝她本是贤良淑惠的中宫皇后，却遭奸父毒妹陷害，成了祸国殃民的妖孽。无情帝王罔顾她身怀六甲，亲手将她剖腹祭天。炎炎烈日下，她流尽了最后一滴血，涅槃重生。这一世，纵与万人...
聊斋：从继承道观开始
开局继承一家道观，一人一观一聊斋，长生之法，天罡地煞护道，狐妖伥鬼僵尸纷乱的离国地界。收录伥鬼一只，奖励七十二地煞术之一通幽收录妖灵一只，奖励七十二地煞术之一斩妖收录器灵一只，奖励七十二地煞术之一剑术如果您喜欢聊斋从继承道观开始，别忘记分享给朋友...