77书库

从来？” “意思是，违反常规的节令和天气变化时，就会有不好的东西乘人体虚弱之时，不知不觉地侵入人体，危害健康。所以要适时地规避一切与时令节气相反的气候或环境，减少外在致病因素的侵害；另一方面，心绪要保持清静、纯洁、安闲、摒除世俗杂念，这样真气就会顺畅，精神也会守持于体内。” “鉴于看直播的大多兄弟姐妹们不太懂，我就大略地举个例子，比如夏天，我们吹空调，这就是违背了节令与天气变化，这会让我们的身体抗抵能力变差。如果真是养生，那么，就得夏天多流汗，冬天多保暖，这对身体才是最好的。” “另外，保持心情平淡也是很重要。” “有人不理解，会说不是心情愉快最好吗？不，中医讲究的是过犹不及，所以，一直快乐也不好，一直悲伤抑郁也不好，最佳的状态是心如止...

我是中医  我是一名中医人  开局被人当做中医圣手  我是一名中医  我是中医2021  我是中医视频  我是中医人  我是中医黑  开局中医系统  我是中医2020  三十岁我却意外转生了  三周年纪念日，她去接了白月光  穿越变成神经病  她的怀里有座山  天赐御魔师  重生之末世生存  瑶池长生密诀  重启2008：从拯救绝色女老师开始逆袭  剑冢悟道  紫藤神探  网游：虫神炮手，主宰星河  翻天道  快穿之渣男变宠妻狂魔  穿越乱世，我有空间我怕谁  变身后逃离里世界  大明：开局老朱为我号丧百天！  我在大唐卖烧烤  追忆时代  我是感悟者  弃少修仙